怀孕-怀孕注意事项-怎样才能怀孕-怀孕的征兆-怀孕的早期症状-第26页
本栏目主要介绍和怀孕相关的各种知识，包括怀孕注意事项，怎样才能怀孕，怀孕的征兆，怀孕的早期症状，怀孕初期吃什么好，怀孕不能吃什么，怀孕几天能测出来，怎么样才能怀孕，怀孕前的征兆，怀孕初期注意事项等等内容。
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怀孕期间的饮食注意
孕妇应该增加营养，以保证母体和胎儿的需要。孕妇在饮食方面除了注意前面所述的各种问题之外，还应该注意如下问题。 （一）不要偏食 有些孕妇这也不吃，那也不吃，只爱吃某种食物，使营养摄入单调，导致孕妇体内某些...
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孕妇怀孕期间不宜吃的食物
有些食物孕妇吃后，对胎儿不利。科学家的研究表明，下列食品是孕妇不宜吃的食物，应尽量少吃，最好不吃。 （一）精米精面 人体必须的微量元素和维生素，对孕妇和胎儿更为需要。因为，孕妇除了自身消耗外，还要保证给...
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怀孕期间孕妇需要哪些营养
孕妇需要的营养多种多样，需要量也比非孕妇要多，专家认为，孕期补钙要谨慎，虽然妊娠5个月，孕妇每天对钙的需要有所增加，但在平日的膳食中（如肉、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等）是完全可以得到补充，不必再...
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孕妇生活及工作环境注意
孕妇所处的生活、工作环境，应该舒适清静，无各种污染，否则，会对母体和胎儿造成危害。国内外的一些调查研究指出，下列的环境因素会对胎儿造成不良的影响。 （一）电磁污染 孕妇较长时间处在被电磁波污染的环境中，...
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孕妇运动标准
孕妇的运动时间要适度，不可过长、过量。在开始散步时，可以走1000米，每周3次。然后，每周增加点，散步的速度也可以加快一点。在散步前，先要做5分钟的慢步热身，散步结束前5分钟则应放慢速度。有人认为，孕妇参加...
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产前按摩对孕妇有好处
产前按摩有改善骨骼和肌肉的作用，促进血液循环，减轻疲劳。而且，还有利于胎儿的健康。因为产前按摩可使孕妇因紧张而升高的激素水平降低，所以，使孕妇得到了放松。 按摩的最好阶段是在妊娠4～6个月期间，每周按摩1...
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孕妇自我保护注意
孕妇要注意自我保护，主要是做好以下几种保护。 1.保护好脚 妇女怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90%的孕妇有功能性的心脏杂音，心跳平均每分钟增加10～15次，心搏出量也增加25%～50%。作为人体...
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孕妇怀孕期间购物禁忌
妇女在怀孕期间当然要上市场购物。孕妇购物有很多好处，如可以走出小家庭，到更广阔的空间去，使心胸开阔，感到轻松，也可以通过适当的走路，以锻炼身体等等。但是，孕妇购物时还要避免如下的禁忌： 1.不行走过多 孕...
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孕期检查需要查哪些项目
（一）胎儿镜检查 胎儿镜检查是一种技术较强的产前诊断方法。一般在妊娠15～20周时检查。用超声波定位后，采用局麻在腹部切一小口，将此镜插入羊膜囊，可以直接观察胎儿的外形、性别，判断有无畸形，进行皮肤活检，...
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听胎教音乐有讲究
中国优生优育协会胎教专业委员副主任、北京医科大学附属人民医院刘译伦教授告诫孕妇：在进行胎教时，一定要选择合格的胎教音乐磁带，否则会对胎儿的大脑和听觉造成伤害，甚至有可能把孩子推进一个无声的世界。 刘教...
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孕妇慎吃的食物
孕妇的慎吃食物，是指孕妇仍可以吃，但不宜多吃的食物。今将主要的几种慎吃食物简介于下，以供孕妇们在选食时多加注意。 （一）酸性食物 民间有孕妇爱吃酸的说法。但研究证实，孕妇多吃酸性食物容易导致胎儿畸形。因...
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孕妇须避免的情绪
妇女在怀孕期间，因种种原因，可能会产生这样那样的不良情绪，必须努力避免，万一产生后，应该及时消除，主要是禁忌下列不良情绪的产生。 1.忌过度焦虑 焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。孕妇的焦虑情绪主要表现在怕...
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怀孕期间的其他禁忌
孕妇除了必须注意前述的各种禁忌之外，还应注意下列禁忌： 1.忌到拥挤场合 孕妇身体不方便，千万不要到人多拥挤的地方去，以防发生意外。这是因为： ●由于孕妇肚子大，若去人多拥挤的地方，一旦被挤，便有流产的危...
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妊娠发育特征有哪些
俗话说：怀胎十月。则医学上将整个妊娠时间定为10个妊娠月，每个妊娠月妊娠时间定为4周，则胎儿在每个妊娠月的发育特征有所不同，今分别叙述于下，以便做好妊娠期保...
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孕妇适宜的运动项目有哪些
所谓适宜孕妇锻炼的运动项目，就是指完全适合孕妇和胎儿，并为孕妇自己所喜爱的一些运动项目。在妊娠的不同阶段，孕妇的不同身体状况，则适宜孕妇的运动项目也有所不同。例如，游泳，国外专家认为，可使孕妇感到心情...
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妊娠期间孕妇腿痛的处理
在妊娠期间，尤其是在妊娠晚期，也有部分孕妇会经常感到腿痛，这是因为坐骨神经受到机械性压迫所引起。在妊娠晚期，随着胎儿的发育，子宫也随月份的增加而增大，特别是当胎头下降入盆时，对途经盆腔的坐骨神经产生机...
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孕妇用错药该怎么办
一些孕妇在不知自己已经怀孕的情况下服用了某种药物，或怀孕后因生病使用了有损胎儿的药物，那么应该怎么办呢？是继续妊娠还是终止妊娠？其实，即使一些老药，对胎儿的影响，迄今也不能完全肯定。由于胎盘屏障可以阻...
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孕妇营养新知
有人指出，孕妇应掌握一定的营养知识，以促进胎儿健康地生长发育，以有助于优生。 1.早补维生素 英国的专家发现，如果孕妇在头3个月的饮食中缺乏镁、铁等矿物质和Ｂ族维生素时，则新生儿出生时体重多低于2500克，头...
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孕妇当心环境激素污染
环境激素污染对孕妇影响最大。妊娠初期的3个月之内，母亲受环境激素的影响易患风疹病，这就给孩子留下白内障、听力衰减和心脏病等隐患。胎儿时期的各个阶段，始终保持着激素的微妙平衡，这对于性的形成和发育是十分...
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什么是孕期水肿
孕妇在久站或久坐后，下肢出现凹陷性水肿，但经卧床休息后就能消退，这是妊娠期的生理现象，不必惊慌。如果卧床休息后水肿仍不消退，而且还有加重趋势，如水肿由脚或踝部向全身发展，这是异常现象，就不容忽视了，应...
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坐胎的处理方法
专家指出，约有3%的孕妇可能在妊娠9个月时发现腹中的胎儿为臀位，也就是所谓的坐胎，即胎位不正。若发现是坐胎，可以采用以下方法处理。 1.寻找原因 胎位不正的原因，主要有早产；胎儿畸形；羊水不正常；胎儿生长过...
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孕妇应该怎样合理地补充营养
孕妇应根据孕期的不同阶段对饮食与营养的需求特点来确定营养补充。例如：在计划妊娠之前的4周（最好是孕前3个月）起，就全面增加营养。英国伦敦的科学家发现，在妊娠头3个月，孕妇的饮食比其后6个月的饮食更为重要，...
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孕妇孕期适当运动的好处
专家指出孕妇运动利大于弊。那么，孕妇适量运动究竟有哪些好处呢？综合各位专家的意见，主要有以下好处： 1.降低胆固醇 研究结果显示，女性在妊娠早期积极活动有助于降低其血胆固醇水平。孕妇的血总胆固醇和甘油三酯...
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怀孕期间的乳房护理
做好孕期乳房护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。孕妇若有乳头凹陷，如果不在孕期纠止，到产后纠正，就为时已晚，会导致哺乳困难，严重影响母乳喂养。所以，孕期应该做好乳房护理。其实，乳房护理，最好从青春期就开始...
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怀孕期间洗澡注意事项
孕妇在洗澡时，必须注意以下问题，以保障母体和胎儿的健康。 1.水温不宜高 妇女怀孕后，一定要勤洗澡，因为洗澡能够促进人体血液循环和新陈代谢，有利于母体和胎儿的健康，但是，孕妇洗澡时，水温切忌过高。医学研究...
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怀孕期间坐立姿势注意事项
孕妇在日常生活中的坐、立、行、蹲等时，要注意采取得当的姿势，而且，还应该注意不可久坐、久站等。由于孕妇的腹部逐渐膨大，腹肌和腰肌逐渐伸展，对脊柱的支持作用相应减弱，加上孕期内分泌激素的影响，关节韧带松...
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孕妇的生活起居改如何安排
孕妇的生活起居应有规律，不可打乱，以利于母体和胎儿的健康。为此，应该注意以下的各个方面。 （一）居住要求 孕妇的居室应该经常保持清洁安静，空气流通新鲜，光线充足，无有害物质和噪音等。 虽然在居室里摆上几...
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如何检查胎儿是否有畸形及胎位不正
孕妇应该尽早了解胎儿的发育情况和胎儿的胎位有无异常等，以便及早处理。 （一）测定胎儿畸形 夫妻要了解自己孩子的发育情况，最关键的是要知道有无胎儿畸形。目前医学上常用以下方法来测定。 1.Ｂ超检查 Ｂ型超声波...
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超声检查都检查哪些内容
在孕期超声检查的报告单上，一般包括以下内容，现介绍几项参考指标于下，以供孕妇们了解时参考。 1.胎囊 胎囊只在妊娠的早期才可见到，它的大小，在怀孕1个半月时，直径约2厘米，2个半月约5厘米为正常。胎囊位置在子...
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怀孕期间准妈妈超声检查必看
超声检查是一种物理学检查方法。直至目前，超声检查仍被认为是医生和孕妇乐于接受的产前检查。 （一）检查的目的 在妊娠的前半期，利用Ｂ型超声波诊断仪可诊断妊娠、死胎、葡萄胎、异位妊娠、妊娠合并肿瘤、子宫畸形...
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怀孕期间Ｘ线检查对胎儿的危害
由于胎儿细胞对Ｘ线非常敏感，孕妇照Ｘ线会对胎儿造成许多危害，因此，孕妇在整个妊娠期间最好避免Ｘ线检查。 （）对胎儿的危害 Ｘ线的电离作用和生物效应可引起胎儿一系列反应，导致细胞染色体畸变，细胞损伤，细胞...
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怀孕期间的检查内容有哪些
孕期检查主要是检查以下的内容。 （一）询问病史 在询问病史时，除了记录年龄、职业、住址等内容外，还应记录以下内容。 1.妊娠过程 应记录停经后有无恶心、呕吐、心悸、气短、浮肿、头晕、阴道流血等，以及饮食、睡...
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胎盘都有哪些功能
胎盘是母体与胎儿进行物质交换的重要器官，胎盘的生理功能主要有以下几个方面。 （一）供给营养 胎儿的营养来源，是直接通过胎盘从母体血液中摄取生长发育需要的营养素。例如，水、葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、无机盐、...
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胎教注意事项
许多年轻的父母为了能生一个健康聪明的小宝宝，在怀孕初期就对肚中的宝宝进行启蒙教育。但幼儿专家告诫，胎教如果不正确，不但不能提高孩子的智力水平，反而会弄巧成拙损害听力，造成先天性耳聋，故胎教必须慎之又慎...
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胎教该如何科学的实施
胎教的科学实施，主要是做好以下各点，可使胎教最有效。 1.避免刺激 孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、电影，不参加紧张的活动，但可以多欣赏优美的音乐，阅读一些有趣味的、活泼健康的文学作品，也可以到风景秀丽...
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胎儿有十怕
子宫是胎儿生命的摇篮，也是胎儿的保险箱。则子宫的十怕与胎儿的十怕是紧密相连的，人们不仅要当心子宫的十怕，孕妇更要当心胎儿的十怕，以保障胎儿健康地生长发育，生个健康、聪明、活泼的小宝宝。今将专家提出的胎...
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孕妇的冬季保健注意事项
冬季孕妇畸形儿发病率高，占四季之首。因此冬季孕妇应该把好保健三关，以防畸形儿的出生。 防病毒。冬季是病毒流行的高发季节。 冬季孕妇病毒感染次数多，症状越重，病程越长，其畸形儿的发病率越高。为此，冬季孕妇...
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孕妇多吃苹果好处多多
苹果中含有大量的矿物质和丰富的维生素Ａ、B、Ｃ、Ｄ、Ｅ等，因此，妇女怀孕以后，每天至少吃1-2个苹果，有助于腹中宝宝健康发育。 此外，苹果中大量的锌元素，使常吃苹果的孕妇可避免因为缺锌而发生某些生理性或病...
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准妈妈该怎么吃一日三餐
准妈妈的营养很重要，饮食是要特别注意，下面我们看看准妈妈到底该怎么吃才健康。 （1）早餐重消化 部分准妈妈在怀孕初期，晨吐情况会较为严重，所以丰富的早餐也未必能够吃得下。选择面包、饼干、乳酪、通心粉或麦...
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孕期如何安全用药
由于孕妇用药对胎儿产生影响的大小，常常与药物的种类、性质、剂量大...
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孕期美容注意事项
现代女性都时尚化妆美容，喜欢浓妆艳抹，则对孕妇来说是非常有害的。孕妇在整个妊娠期，不宜化妆美容，宜淡妆素面。 （一）不可浓妆 妇女在怀孕期间，由于体内的内分泌改变，使黑色素沉积增加，很容易出现雀斑和蝴蝶...
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孕妇怀孕期间宜吃的食物有哪些
所谓孕妇宜吃的食物，就是指孕妇吃了这些食物后，不仅有利孕妇的健康，而且，更有利于胎儿生长发育，尤其是能够促进胎儿的大脑发育。 专家指出，要使胎儿大脑的神经细胞数量多，孕妇宜吃含核酸多的食物，如豆类、瓜...
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孕妇怀孕期间要防微量元素缺乏
虽然人体需要的微量元素较多，但孕妇易缺乏的微量元素主要有以下几种。不同的微量元素缺乏对母体和胎儿会产生不同的影响，孕妇应该注意防止缺乏。 （1）钙：钙是胎儿骨骼生长发育和母体生理代谢所必须的矿物质。缺钙...
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孕妇怀孕期间要防止维生素缺乏
在孕妇的饮食中，还要防止维生素和矿物质等的缺乏，对胎儿造成各种不良的影响。 维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ、维生素Ｄ、维生素Ｅ和叶酸等具有多种生理功能，是保证孕妇和胎儿健康不可缺少的营养素。发生缺乏会造...
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保胎孕妇的注意事项
一些有习惯性流产的妇女，一旦怀了孕，常常进行保胎，如整天卧床不起，甚至不断地使用保胎药，其实这种盲目保胎的做法，很不可...
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什么是早孕反应及注意事项
孕妇在停经6周（40天）左右常会出现恶心、呕吐、食欲减退、嗜酸、嗜睡、小便次数增多、便秘等妊娠反应症状，但到了妊娠12周左右就会自然消失。在妊娠6～12周的这个时期称之为早孕反应期，早孕反应一般不会对健康造成...
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孕妇夏天饮食原则
人在夏天，因气温高，会影响胃口，而孕妇的脾胃功能又比较薄弱，故更易影响胃口。若饮食稍有不慎，就会影响消化吸收，对母体和胎儿的健康不利。因此，孕妇在夏天的饮食应该遵循以下的原则。 1.多喝水和绿豆汤 妊娠期...
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怀孕期间孕妇的饮食原则
由于孕妇在妊娠的不同时期，所需要的营养素有所不同，则孕妇的饮食原则也应有所不同，今介绍不同情况的一些饮食原则于下，以供孕妇在准备饮食时有所遵循。 （一）早期饮食原则 在怀孕早期，由于孕妇体内的孕激素、雌...
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孕妇不良情绪对胎儿的危害
孕妇的不良情绪持续时间越长，对胎儿的不良影响就越大。 孕妇的不良情绪主要给胎儿造成下列危害： 1.影响胎儿精神 意大利的科学家研究发现，孕妇对食品的喜恶意念，会影响到胎儿的精神情绪。当孕妇在想念某种喜爱的...
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孕妇喝酒对胎儿的危害
孕妇饮酒殃及胎儿，可以产生多种危害。主要危害有以下几点： 1.引起畸形 酗酒母亲的胎儿畸形率、畸形程度与其酗酒史及每天的饮酒量有关。即使是偶尔地喝闹酒，对胎儿的发育也是有害的。所以，孕妇必须禁酒。 2.导致...
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孕妇吸烟对胎儿的危害
科学家已明确地指出，无论是孕妇的主动吸烟，还是被动吸烟（即生活在有烟雾的环境中），都会对胎儿产生有害的影响，会对妊娠过程产生多种危害，主要的有以下危害。 1.宫外妊娠 美国华盛顿大学的科学家证实，吸烟妇女...
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孕期锻炼对孕妇好处多多
妇女在怀孕期间，既不可只休息不运动，又不可进行剧烈的运动。孕妇进行适当的运动，可以调节神经系统功能，加强循环系统的工作，促进血液循环，有助于消化和睡眠，也有利于胎儿的生长发育。为此，孕妇在锻炼时，应该...
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孕期性生活与优生
孕期性生活与胎儿优生的关系十分密切。整个孕期，可分为妊娠早期。妊娠中期和妊娠晚期三个时期。 怀孕的最初3个月是妊娠早期，也是胚胎初期发育的阶段。此时，胎盘未形成，胚胎在母体内扎根不牢，容易流产。所以，在...
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孕妇该如何安然度夏
俗话说：孕妇过三伏，腹中揣盆火。一语道出了孕妇度盛夏的苦衷。在妊娠期间，由于各种生理因素的变化，和胎儿生长发育的需要，而造成了孕妇血液流量的明显增加，最高峰时可比正常人增加了50%左右。其次，在新陈代谢...
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孕妇查B超是否绝对安全
随着超声诊断仪器种类增多、功率增大，频率增高，妇产科超声诊断呈现出早期化、多次化的趋势，而且已扩展到对孕卵和胚胎发育期进行监测。但是，国内外医疗专家们的研究结果表明；超声检查对胚胎并非绝对安全。 在胚...
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怀孕初期孕妇应少看电视远离手机
妇女怀孕初期，常有恶心呕吐、畏食、疲乏、懒于活动的妊娠反应，许多人用观看电视节目的方法来消遣时间和减少反应。这对于怀孕初期妇女的身体和胎儿的发育是极为有害的。电视机在播放节目时，显像管不断发出肉眼看不...
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多胎妊娠形成原因有哪些
多胎妊娠是指一次妊娠时有2个或2个以上胎儿的妊娠。双胎妊娠最为多见，约1∶80次分娩，3胎妊娠约为1∶6400次分娩，4胎以上妊娠更为罕见，已有报道，有5胎妊娠分娩后都存活的。在双胎妊娠中，分为单卵双胎和双卵双胎...
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什么是双胎妊娠及注意事项
由于双胎妊娠的并发症和合并症较单胎妊娠明显增多，如果处理不当就会严重地影响母体和胎儿的健康，甚至于会有生命危险。因此，当确诊为双胎妊娠，就必须加强孕期保健，尤其要加强围产期保健，使母亲和胎儿都能安全地...
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什么是羊水异常以及危害
羊水异常是羊水过多或羊水过少，不论是羊水过多，还是过少，均应提高警惕，因为均可造成较大危害。今分别简述于下。 1.羊水过多 羊水是胎儿的生命之水，羊水少了不行，过多也有害。在妊娠晚期羊水量达到或超过2000毫...
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妇女在妊娠期间如何进行性生活
妇女在妊娠期间，应该节制房事，因为，过频的性生活或不洁的性生活，是导致流产、早产、早期破水、产褥感染的重要原因之一。所以，孕期应该节制性生活，但不要完全禁止性生活，那种在整个孕期分床而卧的做法既不科学...