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为了满足宝宝身体发育需求，在宝宝6个月左右应及时添加离乳食。不少妈妈不放心市面上的辅食产品，会自己亲自动手制作。现做现吃当然是最好的，但很多妈妈没有那么多时间和精力。其实与其匆匆赶制，不如趁空余时准备好丰富的辅食，只要保存方法恰当即可确保食物新鲜，不必担心营养受损。
营养均衡的重要性
孩子正处在身体大脑发育的快速时期，为他们提供合理均衡的营养十分重要。孩子身体发育还不成熟，调节机制较弱，短期营养不均衡还可由机体自行调节，但若营养失衡持续时间长，可能带来严重后果，造成的身体伤害可能难以弥补。为了确保孩子健康成长，一定要求确保其营养均衡，这就要求日常营养应多样化，合理搭配，使所含营养元素齐全，比例适当，以满足宝宝身体需要。
冷冻辅食的好处
宝宝每日辅食量随着身体发育而定，通常刚开始添加辅食时吃的不多，循序渐进慢慢增加。很多新手爸妈便遇到一个难题：宝宝每次吃一点，却要花很长时间制作，有什么办法解决吗？其实，只要选好食物保存法，这样每次便可多做一些辅食。
食物保存最重要的就是要保鲜。一般家庭冰箱门经常开关，不宜达到冷藏的恒温标准，保鲜效果并不好。另外，冰箱内存储的食物很多，在冷藏环境下，一些细菌存活时间较长，不添加调味品的宝宝辅食容易被细菌污染发生变质。而宝宝肠胃消化能力较弱，可能会出现腹泻。
建议宝宝辅食制作好放凉之后，先密封好，避免细菌污染，然后立马冷冻起来，以保留食物的新鲜度和味道，而且不会造成营养损耗。这样可以节省很多时间，还能丰富宝宝每顿辅食的种类。
辅食冷冻注意事项
宝宝每顿的辅食量有限，建议选择可分装存放的产品。每次使用时，按需取出解冻，加热十分方便，这里以利其尔离乳食保存盒为例。
趁食物新鲜时，可以将辅食按照宝宝一次食用量分装放入合适的耐高温硅胶分装盒，方便家长料理离乳食。这么做不仅减少浪费，最重要的是防止食材营养流失。之后盖上透明的盒盖，需要时直接可确认盒内的食物，将分装盒放入微波炉进行解冻，解冻加热后即可喂食。宝宝一次吃完，避免出现反复冷冻解冻情况，使得食物新鲜度降低。另外，清洗十分方便，待乳喂养结束后，分装盒可以当成便当盒继续使用。
提醒大家，冷冻保存不建议超过10天，且应在食材新鲜时储存。若食物快过期或是不够新鲜，那么不要再冷冻。
以上主要讲了宝宝辅食保存的相关知识。最后再次强调，为了确保食物保鲜，一定要选择合适的方法和产品。
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来源：宝宝妈妈益佰零散分享 时间：07.14