相关栏目：早教
宝宝1岁10个月的一起去看海在爱宝堂提出了1-2岁分类下关于：宝宝每天吃多少开心果好呢的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝3岁2个月的霆霆妈妈的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝1岁10个月的一起去看海：（1-2岁）宝宝每天吃多少开心果好呢
宝宝3岁2个月的陌路人生的答案：宝宝过渡为全副食的添加，除了选择主食以外，零食的选择最好是选择坚果类的食物，开心果是属于坚果类的食物之一，含微量元素锌。是可以适当吃些，在两餐之间进行添加。适量吃些有意健康。
宝宝3岁2个月的霆霆妈妈的答案：宝宝每天可以吃10粒左右就可以的，宝宝主要的还是需要多注意给宝宝平时的饮食均衡的，荤素搭配的，也要多注意给宝宝吃些坚果的，这样的话都可以有助于健脑的，对宝宝大脑发育更好的。
宝宝2岁4个月的susu的答案：宝宝是可以吃坚果的，在吃的时候要注意，不要吃太多了，尤其是夏天天气热的时候，如果吃过多了，是会容易出现上火或是消化不良的发生的，每天最多不要超过50克，多吃水果和蔬菜。
宝宝2岁11个月的小草露露的答案：宝宝小，是可以适当的吃一些坚果来补锌的，每天吃开心果的量不要太多，一般一天十个就可以了，你每天可以给宝宝吃一些其它的食物，如果有缺锌的话，是可以给他吃一些其它的含锌食物的。
宝宝3岁3个月的欢欢的答案：宝宝平时可以吃些开心果，这个营养丰富，并且对宝宝的智力发育也有好处，因为开心果吃多了，也会引起上火，所以不建议一次吃的多，可以吃五六颗一天。
扩展阅读： 准妈妈 育儿 智力 补锌 零食 微量元素 上火 消化不良 发育 含锌食物 宝宝大脑发育 智力发育 缺锌
来源：宝妈分享 时间：11.16