妈咪请戳 教娃自控的5大秘诀

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幼儿自控能力是他们在幼儿园阶段准备好去学习知识的关键。没有自控能力的孩子是无法集中精力做事,或者会更多的表现出这个年龄段不恰当的行为。这里会列出一些简单的想法,与你的孩子每天练习,帮助他学会自我控制。

1.解释结果

向你的孩子解释结果会是什么,如果他们无法控制自己的不良行为或者是不好的态度。你的解释应该是简单明确的,同时你需要给孩子清晰简明的指令,这能够分解成简单、易于遵循的行动计划。

2.奖励和惩罚

为孩子设置自控能力的行为规则前,也要准备好对好的行为的奖励,以及对于不好的行为的惩罚。好的奖励措施能够激励孩子表现更好的行为,如果你想让孩子表现出更多良好的自我控制的行为,那么就需要设置合适的奖励。

例如,如果孩子每次都能够按时起床,可以每周奖励他一次多玩电子游戏的时间。这不仅能够帮助孩子养成好的起床习惯,这也是自制力训练的一小部分。

3.自我冷静

当孩子犯错误时,你需要用一个清晰的和平静的声音告诉孩子,让他自己在某个地方单独待一会。你可以让他坐在餐桌的凳子上,或者单独待在沙发上几分钟,这样你还可以对他进行必要的监督。

几分钟内,不允许孩子出现其他行为,直到他们能够控制自己的情绪或者行为,再结束单独待着的惩罚。

4.事后教育

惩罚结束并不意味着事情的结束,引导孩子发展自我控制力过程中,至关重要的是让他们了解自己行为的错误以及下次会做哪些改正。如果孩子并不清楚,你需要冷静、平静的解释。同时需要注意的是,不要用惩罚来“威胁”孩子,要让孩子真正意识到自己行为的失控。

5.保持一致

让孩子拥有自我控制能力并不是一朝一夕就能够完成的,你需要每天甚至每一次都要执行必要的规则。这样坚持一段时间,你会发现孩子能够自我保持冷静,减少了很多的失控行为,这就代表你的教育是有效果的了。

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来源:宝宝妈妈期思分享 时间:08.01