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孕期9周的我是女王我怕谁在爱宝堂提出了孕期分类下关于：刚怀孕1个多月，该吃什么样食品可以使宝宝健康的成长呢？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝9岁2个月的紫蓝的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期9周的我是女王我怕谁：（孕期）请问下，刚怀孕1个多月该吃什么样食品可以使宝宝健康的成长呢？最好可以说下都应该注意些什么呢？谢谢
宝宝5岁11个月的我爱大白菜的答案：刚刚怀孕，宝宝需要的营养还不是那么多，最重要的就是预防胎儿出生缺陷，因为这个时候正是宝宝神经系统开始形成的阶段，建议补充以叶酸为主的复合维生素
宝宝3岁2个月的霆霆妈妈的答案：你需要吃点叶酸，多维片，或者喝孕妇奶粉都是不错的选择。刚怀孕的时候主意要多休息，避免房事，不要吃辛辣的，生寒的或者燥热的东西。怀孕之后也要保持适度的轻度运动。
宝宝9岁2个月的紫蓝的答案：在怀孕早期，最好是补充吃叶酸，多吃蔬菜和水果，不要吃太多高热量的食物，不要做剧烈运动，不要吃油炸食物，注意不要吃寒凉、促进子宫收缩的食物，如：西瓜、桂圆、荔枝、一些凉茶类的食物，碳酸饮料等。
孕期8周的sweety甜甜圈的答案：怀孕期间要注意合理饮食，孕妈咪要注意饮食的多样化营养化，这样宝宝才会全面的吸收，平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果，多喝水，多晒太阳促进钙的吸收，保持孕期好心情也是很重要的
宝宝3岁4个月的田田梦的答案：不能同房，吃你喜欢吃的，可以补点叶酸。每一天吃支香蕉宝宝会更聪明。
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来源：宝妈分享 时间：04.30