不少产妇错误地认为，哺乳会使乳房下垂，从而失去女性的风韵，因此她们拒绝哺乳，代之以人工喂养。其实，乳房是否变形，关键在于是否保养得法。
哺乳期的妇女应注意如下几点：
哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
每日用温水清洗乳房两次。这不仅有利于保持乳房清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
乳罩选戴应松紧合适，使其发挥最佳提托效果。
坚持做俯卧撑、扩胸等运动，促使胸部肌肉发达有力，以增强对乳房的支撑作用。
哺乳期不要过长，孩子满十二个月即应断奶。扩展阅读： 人工喂养 喂养 断奶 哺乳期 俯卧 产妇 哺乳 乳房 俯卧撑 运动
来源：宝妈分享 时间：04.17