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如今，越来越多的妈妈认识到母乳喂养的重要性。产假结束后，为了让宝宝随时能喝到最健康、营养的乳汁因为产假结束等原因，哺乳期的妈妈需要将母乳暂时保存起来，之后再给宝宝喂食。需要注意的是，母乳储存以及加热的方法有讲究，若是做错了可使母乳变质或营养流失。下面，让我们来看看母乳如何储存和加热最科学？
一般来说，宝宝每隔3小时左右吃一次奶，建议大家据此来决定挤奶的频率，最好不要超过3小时。提醒大家，可别在乳房很涨时才挤奶，否则影响乳汁分泌。挤好的乳汁要尽快给宝宝喂食或放冰箱存储。专家建议，无论是冷藏还是冷冻的母乳，要有专门存储母乳的容器，生活中较常用的是母乳储存袋。
飞利浦新安怡母乳储存袋是一个不错的选择，边缘缝线加固，双层袋设计，还有防漏双密封条，密封卫生皆有保障，可以放在冰箱或冻柜。而且，不含双酚A，预先经过消毒，妈妈可以放心马上取用。更贴心的是使用便利，首先采用站立式设计，便于倒入和倒出母乳；其次有刻度显示，便于给宝宝喂食；再来还可写标签，及时记录储存日期和时间，提醒妈妈要喂食宝宝时间靠前的母乳。
关于母乳的加热，大家也要重视起来，以免方法不对致使其中的营养成分被破坏。不建议使用微波加热法，原因有二：其一，易受热不均均，让宝宝吃到“阴阳奶”；其二，目前对于微波是否破坏维生素存在争议。这里有2个不错的加热冷藏（冻）母乳的方法：
1.隔水烫热法
若给冷藏的母乳加热，可以将储存母乳的容器浸泡在温热的水中。浸泡时，注意要经常晃动容器，以免母乳受热不均匀。若给冷冻的母乳加热，需先将储存母乳的容器浸泡在冷水中解冻，然后像冷藏母乳一样烫热。
2.温奶器加热法
相比较而言，此法更便捷。隔水加热母乳，温奶器的温度可先设定好，温度很容易掌握。 推荐飞利浦新安怡智能温奶器。这是一款集解冻、保温、快速加热于一身的温奶器。在保温方面，可以让乳汁、婴儿食物缓慢加热并保温，便于随时喂食宝宝；而解冻很温和，冷冻的乳汁、婴儿食物需2小时左右解冻，保留食物中的而营养成分；至于快速加热功能，只需3分钟即可完成加热。而且，其采用“水浴”技术，可以均匀加热乳汁。此款温奶器方便妈妈，可以及时给宝宝一个恒温的食物，满足宝宝随时吃喝的需求。
各位妈妈，请一定要掌握好母乳储存、加热的科学方法，如此才能让宝宝喝到最健康、营养的乳汁，助力宝宝茁壮成长。
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来源：宝宝妈妈衣摆凌思分享 时间：07.17