的大龙猫在爱宝堂提出了坐月子分类下关于：请问月子里可以吃些什么能下奶？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝1岁9个月的快乐如风的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
的大龙猫：（坐月子）请问月子里可以吃些什么能下奶？回奶的食物有哪些？杏会回奶吗？
宝宝1岁9个月的快乐如风的答案：首先杏没有回奶的作用，回奶的食物，比如韭菜等。月子里可以吃的有下奶的作用的食物，比如说鱼汤，猪蹄炖黄豆等等，另外要注意要保持好的心情，和充足的睡眠也有利于下奶。
宝宝3岁4个月的风格的答案：这个时候在月子里最好是多喝一些汤，这样的话是可以下奶的，另外在煮汤的时候不要放调料的，不然是会容易回奶的，自己还是要多注意一下的，
宝宝2岁5个月的红豆01的答案：月子里一定要多吃一些下奶的汤才行，可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；平时多按摩，这样奶水就会更好，平时尽量少吃螃蟹和山楂才行。
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来源：宝妈分享 时间：05.31