宝宝1岁4个月的本不拉灯在爱宝堂提出了1-2岁分类下关于：小孩吃什么补钙？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝9岁的阳光女孩的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝1岁4个月的本不拉灯：（1-2岁）小孩吃什么补钙？
宝宝3岁4个月的田田梦的答案：含钙高的食有牛奶，虾皮，干海带，花生米，乳酪，荠菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，苋菜等，平时也要注意多带宝宝晒太阳，这样可以更好的促进孩子钙的吸收。
宝宝3岁的可乐妈妈的答案：孩子可以吃辅食的时候，如果是轻微的缺钙的话，建议从饮食上给孩子补钙的，多吃豆制品，牛奶，鸡蛋之类的，平时要补充鱼肝油，多晒太阳的，严重的话，就要吃钙剂了
宝宝3岁2个月的happy888的答案：我宝宝一直是吃的迪巧家的钙呢，最好是要在晚上的时候吃，平时还要多带宝去晒太阳，促进钙的吸收。在早上的时候是需要给宝宝吃鱼肝油，是会有更好的效果的。吃的食物也应多吃富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。
宝宝9岁的阳光女孩的答案：可以吃些含钙丰富的食物，比如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鲫鱼、鲤鱼、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜等。羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等。苹果、黑枣、杏仁、葡萄干、花生等。
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来源：宝妈分享 时间：04.24