乳头低于乳房表面即为乳头凹陷。它可造成喂奶困难、乳汁淤积，严重时引起胀痛，甚至继发感染导致乳腺炎。因此，对于初产妇来说，了解乳头凹陷的处理方法是很有必要的。
纠正乳头内陷，应从孕末期开始，一般于怀孕7个月后设法纠正：
1.牵拉乳头。孕妇可自行用手向外牵拉，通常每天三四次，每次6-7分钟，直至乳头高出乳房表面，小儿吸吮无困难为止。
2.负压吸引。将一个5毫升空注射器外管扣在乳头上，用一橡皮管联接在另一个5毫升空注射器上，抽吸后形成负压，有助于乳头吸出。每日早晚各抽吸一次，每次3-5分钟，亦可反复抽吸。也可用消毒眼药水空瓶，倒扣在乳头上，细端套上橡皮管，用5毫升注射器接细端之橡皮管，抽空瓶中空气造成负压，使乳头突出。数分钟后取下眼药瓶，再用手指不断牵拉已凸出的乳头，使之不再回缩，必要时重复试行。
如果手头没有注射器，也可用胡桃壳扣在乳头上，外加布带压紧，约3-5天检查一次，注意局部不要发生肿胀。
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来源：宝妈分享 时间：02.26