相关栏目：孕期
孕期28周的音公主在爱宝堂提出了孕期分类下关于：酸奶，一天最多喝多少呢的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝2岁5个月的大力水脚的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期28周的音公主：（孕期）酸奶，一天最多喝多少呢
宝宝2岁5个月的大力水脚的答案：酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适
宝宝3岁1个月的米奇和米妮的答案：由于酸奶具有一定的酸度，因此也不要每天给宝宝喝太多，以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶，以每天1～2小杯为宜。
宝宝1岁8个月的乡间小路的答案：酸奶的食用数量因情况而异，正常饮食的人每天饮用1-2杯酸奶（250-500克）为好。对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。
宝宝2岁10个月的因你而生的答案：一岁以内的孩子不能喝酸奶。一岁以上的孩子虽然可以喝酸奶，但不要空腹喝，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，所以餐后两小时喝最佳。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶，每天1~2小杯。
宝宝1岁7个月的小月轻风的答案：虽然说酸奶是有助于身体的发育，有助于肠道的消化的，但是也不能过量的食用的，一般是一天喝一到两杯就可以的，过量的食用是会造成肠道的负担，同时也不利于消化的。
扩展阅读： 孕期 准妈妈 育儿 牛奶 婴儿 腹泻 发育 消化酶 酸碱度
来源：宝妈分享 时间：02.07