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有的同学说，我曾不止一次地订过学习计划，但是很少能按时执行，反而对自己越来越没信心。订了学习计划却不能执行，这是令很多同学都头痛的问题，为什么会这样呢？分析起来，主要有三个原因：一是把计划订得过于理想化，不切合自己的实际情况和能力；二是自己缺乏执行的毅力；三是周围的条件不允许。只要我们在制订计划时避免这三个问题，做起事来就可以事半功倍。
那么，怎样制订计划才能避免上述问题，合理安排时间呢？制订计划必须要有一定的灵活性。订计划就要切实执行，但是也没有绝对不变的计划。例如你某天刚参加完运动会，觉得非常累，那就应该及时改变计划提早休息。如果为了执行计划，非要一边打瞳睡～边强撑着在规定的时间里学习，那就是为了计划而学习，本末倒置了。但是倘若把什么情况都看成是例外，这样就不能养成良好的习惯，也失去了订计划的意义，假如计划没有变化快，这和没订计划是一个样。所以，订计划一开始就要留有余地，不要对自己要求得过高，还要把除了学习以外的其它活动考虑进去，例如课外活动、和大家聊天、看电视等。在制订学习计划时留出休息、娱乐的闲暇时间，让生活充实有规律才能提高学习效率。
在制订学习计划时，要适合自己的能力和特点，别随便照抄他人的计划，适合别人的计划不一定就适合自己。假如一个人是“夜猫子”类型，越到晚上越有精神，而你硬要学他的作息时间，但又没有熬夜的本事，每天晚上打着瞌睡看书，那学习效果可就大打折扣了。
如果你实在没有毅力来完成一天的计划，也可以把计划的范围缩小到晚上能自由掌握的几个小时，在这短短的两、三个小时中给自己安排学习的内容，例如用多少时间完成作业，整理笔记，其余的时间用于预习还是复习，看什么科目，主要应掌握哪方面的知识，对自己有没有针对性。每晚的计划内容可以根据学习一天后的情况来决定，别忘了中途要休息10分钟左右调节一下大脑，学习的效果会更好。
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来源：宝宝妈妈依依儿分享 时间：07.26