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宝宝5岁5个月的糖糖妈在爱宝堂提出了3-6岁分类下关于：我就为孩子的早饭发愁的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝2岁3个月的加一宝的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝5岁5个月的糖糖妈：（3-6岁）我家孩子已经5岁了，在2岁以前都保姆做的饭，2岁以后就一直上全托了，这月刚开始不上全托了，我就为孩子的早饭发愁（孩子耍星期我也不知道做什么给他吃）谢
宝宝2岁11个月的金色年华的答案：中式西式都可以，不过要看你有多少时间，还要看你孩子什么，反正只要不吃垃圾食品就行
宝宝3岁9个月的宝宝妈的答案：可以煮汤面/粉，放入番茄、蛋或生菜等青菜、几片肉类，汤汁、肉类可以提前一天做好，菜也可提前一天洗干净。当然也可炒粉/面。但每天不要少了一杯牛奶或豆浆。要换着花样，否则再好吃的东西，也要腻的。（最好少给面包，因为面包做早餐小孩容易犯困尤其未睡够时。）
宝宝2岁3个月的加一宝的答案：5岁的孩子还是幼儿阶段，为容量小（大约为600-700毫升），消化能力也较差，因此，必须选择营养丰富、容量小、密度高、易于消化的食物，才能满足孩子的需要。那么，怎样给孩子准备合适的早餐呢？下面举几例，可供在不同的地方参考：例一：牛奶，200毫升糖15克（牛奶加糖）豆沙小包子（小）（面粉，50克，红豆沙，25克，糖15克）例二：牛奶蛋花麦片粥牛奶，200毫升麦片，25克鸡蛋，25克（约半个蛋，）糖15克例三：叉烧包（小），两个，（面粉50克、猪肉，20克、糖5克）牛奶，200毫升糖15克（牛奶加糖）例四：牛奶，200毫升糖15克（牛奶加糖）碎牛肉炒面条（面条50克、牛肉20克、绿豆芽20克）例五：牛奶，200毫升糖15克（牛奶加糖）八宝粥一碗（红豆10克、绿豆15克、眉豆10克、糯米10克、芸豆5克、糖5克）例六：牛奶，200毫升糖15克面包（面粉40克、花生酱15克）例七：牛奶，200毫升（加糖15克）花卷（面粉40克、葱2克、油2克、）鸡腿，50克例八：牛奶，200毫升（加糖15克）鸡蛋糕（鸡蛋40克、面粉20克、糖10克）例九：蛋花浓豆浆，200毫升（大豆15克、鸡蛋50克、糖15
宝宝2岁10个月的七色天空的答案：楼上的都说得很好，可是那有那麽多时间啊？麦片牛奶鸡蛋足以。。。其实如果每天一杯豆浆和一杯牛奶的摄入是很有好处的。尤其是女性。
宝宝9岁10个月的某某童鞋的答案：鸡蛋炖牛奶，牛奶炖燕麦片都很好的。当然要换着花样，否则再好吃的东西，也要腻的。中式的可以是肉骨头汤煮粥，蒸小包子，花卷，豆浆等。个人建议不要太油腻的，果汁尽量不要和牛奶一起喝，果汁中的草酸会妨碍牛奶中钙的吸收。
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来源：宝妈分享 时间：10.30