宝宝3岁1个月的可可koko在爱宝堂提出了3-6岁分类下关于：宝宝应该怎么补钙？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝3岁3个月的小布丁丁的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝3岁1个月的可可koko：（3-6岁）宝宝应该怎么补钙？
宝宝3岁的Bartiey的答案：最好是在晚上临睡前给宝宝补钙，这样可以让宝宝充分地吸收还能缓解宝宝夜里夜啼睡不踏实的症状的，宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油这样能让宝宝补的钙充分的吸收，还有多晒太阳也是补钙的，多给宝宝吃些含钙比较高的食物
宝宝3岁3个月的小布丁丁的答案：儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。这时候应该给孩子吃些钙片缓解生长痛，还应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
宝宝3岁3个月的张舒妍的答案：平时要注意饮食的添加，宝宝补充钙的最佳方式是从食物中摄取，平时多吃一些钙含量丰富的食物，含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，明显缺钙了可以添加液体钙，这样的容易吸收，配合鱼肝油来促进钙吸收。
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来源：宝妈分享 时间：10.15