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乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一，与该病发现及治疗的早晚密切相关。因此普查乳癌，早期诊断疾病对妇女健康意义重大。
目前有三种方法可以用于乳腺癌的早期发现：
（1）每月自我触摸检查乳房一次；
（2）40岁以上的妇女每年去医院做一次体格检查；
（3）1-2年接受乳腺Ｘ线检查。
自我检查乳腺最好在每次月经期后的2-3天进行，因为在这时候乳房松软且无触痛。自我检查乳房可分四个步骤进行。
第一，站在镜子前观察自己乳房的外形有无异常变化，如乳头有无凹陷、分泌物或橘皮样皮肤、局部隆起或凹窝。第二，用右手的四个手指平放做环形运动触摸检查左乳房有无肿块，先从乳房的外上方开始，然后是内上、内下、外下，最后是乳头部。同时注意乳房与腋窝之间的区域，包括腋窝部。
第三，轻挤乳头，看是否有分泌物流出。以第二及第三步骤相同的方法，但这次是平躺检查自己的乳房，这种姿势使乳房可以放平，易于发现较深部的肿块。
自我检查时发现的任何异常表现都应及时去医院做进一步的检查。一些不能由触摸而感觉出的小肿块，可由乳腺Ｘ线照相术帮助得到诊断。不过以其作为普查手段，尚有不足之处，一则有其一定的假阳性率，二则价格偏贵。
乳腺癌的早期发现在于做好自我检查和到医院做相应的检查。对乳房皮肤的改变、局部形态的改变、乳头的异常溢液、胸肌旁和腋窝的肿大淋巴结等要高度警惕。扩展阅读： 乳腺 乳癌 乳腺癌 乳房 Ｘ线检查 运动 经期 恶性肿瘤 站 分泌物
来源：宝妈分享 时间：07.14