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宝宝2岁的幸福像花儿在爱宝堂提出了妈妈健康分类下关于：每天吃水果可以减肥吗？吃什么水果可以帮助减肥？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝1岁9个月的春天花会开的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝2岁的幸福像花儿：（妈妈健康）每天吃水果可以减肥吗？吃什么水果可以帮助减肥？
宝宝1岁9个月的春天花会开的答案：都是吃苹果是很好的减肥水果，每天一，二个。不过，我个人觉得产后应该是不急着减肥的，而是要先调养身体，不要吃冷的，辣的等刺激的食物，也不用碰冷水之类的东西，有助于恢复身体，然后适量运动，控制饮食，健康减肥。还有要适量得运动，象跑步，跳绳，做操之类的，控制饮食，每天不要吃过量的食物，吸入过多的能量，慢慢得就可以减下来的啊。
宝宝6个月的沉睡的女巫的答案：水果减肥法是指除了水果以外，什么东西都不要吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。这样的原理只要是水果中含有很少的蛋白质和糖分，基本没有脂肪，在身体需要能量时，就会消耗身体储存的蛋白质和脂肪
宝宝1岁3个月的天空的颜色的答案：你可以在网上搜搜7天苹果减肥法，减肥主要是靠坚持的，我就是没有毅力的人，你可以在网上加几个减肥的群，跟他们一起减肥，大家一起会有动力的，现在他们都是跳的郑多燕的减肥操，我看他们都很能坚持，都瘦了，我就不行，你试试吧
宝宝2岁7个月的Angela的答案：每天只吃水果个人感觉减肥的效果不会很大的，水果里面的糖分一样很多的，所以不能指望就吃水果能减掉身体的肉肉，你可以早餐和中餐吃好，晚上尽量控制自己的饮食，平时多锻炼身体，走路，散布，打球，坚持下去，一定会有效果的。希望我的回答帮到你！
来源：宝妈分享 时间：11.11