产后小腿好粗,怎么消瘦

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宝宝3个月的月圆之夜在爱宝堂提出了妈妈健康分类下关于:产后小腿好粗,怎么消瘦的问题,很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题,其中宝宝1岁2个月的小云多多的答案很好。下面就一起来看看妈妈(准妈妈)们对这个问题的看法吧:

宝宝3个月的月圆之夜:(妈妈健康)产后小腿好粗,怎么消瘦

宝宝1岁3个月的天空的颜色的答案:生过宝宝以后还是需要一个过程的,可以适量的做一些体育运动的啊,饮食方面由于宝宝需要吃奶,尽量还是暂时不能太控制的啊,所以只能是恢复一阶段后运动就可以了,慢慢的就恢复了。

宝宝1岁2个月的小云多多的答案:在怀孕期间,以及哺乳期间,因为要保证营养,所以,吃得比较油腻一些,相对来说,运动量不足,所以建议你在断了母乳之后再减肥吧,多吃点粗粮,多运动就可以了

宝宝2岁的自在生活的答案:主要还是适当的运动减肥法的,毕竟产后母乳以及身体恢复是很重要的,不能急于一时的减肥的,需要在生活中带着慢慢的适应生活规律的调节,以及适当的选择适合自己的减肥方法的。

宝宝4岁7个月的瞳妈的答案:减肥主要是靠坚持的,我就是没有毅力的人,你可以在网上加几个减肥的群,跟他们一起减肥,大家一起会有动力的,现在他们都是跳的郑多燕的减肥操,我看他们都很能坚持,都瘦了,我就不行,你试试吧

宝宝2岁的自在生活的答案:一般可以多带宝宝到室外散步,多走动,就会瘦下去了,你不要担心,到时宝宝不肯睡觉,要你抱着走来走去的,不想瘦也都难了。

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来源:宝妈分享 时间:10.29