宝宝7岁4个月的叮咚妈妈在爱宝堂提出了妈妈健康分类下关于：可以给父母吃的补钙产品有哪些？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝6个月的Ailsa的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝7岁4个月的叮咚妈妈：（妈妈健康）可以给父母吃的补钙产品有哪些？
宝宝6个月的Ailsa的答案：老年人补钙的东西还是蛮多的，也有很多比较有名气的广告，针对家里父母的具体缺钙情况，去选择合适的补钙产品。人老了，钙质流失严重，骨质慢慢疏松，是要好好补补钙的，身体会强壮很多的。
宝宝6个月的麦莉的答案：虾皮
宝宝3岁的天羽的答案：老年人补钙建议从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙，宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物，至于补钙产品可以选择钙尔其这些较知名的补钙产品。
孕期44周的颜小跳的答案：现在有很多的老人是在吃钙尔奇的钙片的呢，还是不错的，最好是要在晚上睡前的时候吃，这样的吸收效果是会更加好一些的。平时也是要多吃一些含钙质高的食物，比如虾皮，骨头汤这些。
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来源：宝妈分享 时间：10.02