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PPGP的症状在孕妇中比较常见，一旦有了它，妈妈们的怀孕就变得异常困难。所以知彼知己才能百战不殆，知道它的产生原因和治疗方法就能让我们的孕期不会受很多折磨。但是疼痛不会完全消失，你要做的只有积极应对，淡定承受。
症状
PPGP的一些列症状是由于你在怀孕时，你的一侧或者两侧骨盆关节错位或者僵硬导致的。但是这对宝宝来说没什么伤害，但是它确实会在你的的骨盆周围产生极度疼痛，甚至让你寸步难行。不同的妈妈有不同的症状，但是一般来说有以下几种：
1.疼痛在你阴毛区域
2.疼痛跨越到后面，到达屁股后侧
3.在你的阴道区域
4.疼痛会蔓延到大腿，甚至你会感觉到你的盆骨经受着持久的磨损，尤其是在你走路，上楼，单脚站立，在床上翻身时尤为剧烈。
5.分开腿更困难，当你出去上私家车时就会感觉到。
原因
这些症状5个孕妇里会有1个有，而且不同的孕妇疼痛的程度不同。疼痛的原因还未可知，但是它确和一些盆骨的伤害，关节的错位和宝宝的重量有关。
1.背部和盆骨疼痛以前就发生过
2.以前出过事故或者跌过。
3. 做过吃力的体力活
治疗方法
尽早治疗当然最好，这样能让你的疼痛减到最小而且能够避免长期的折磨。治疗的手段一般包括推拿错位的关节，让你正常活动。但是这些症状在宝宝出生前都不会完全消失，但是专业医生能够让把你的折磨减到最小。
1.推拿治疗：让你的关节恢复到正常位置并且让你活动自如
2.做些特别的训练，锻炼你盆骨，胃部，背部的肌肉，让他们快速适应身体的变化
3.在水中进行治疗锻炼
4.使用一些仪器支撑你身体的疼痛部分，减少磨损，包括：拐杖、盆骨支撑器
减少疼痛的方法
1.积极的把你的疼痛降到最低，避免会导致疼痛的活动
2.尽可能的休息
3.穿平底鞋
4.坐下来穿衣服——避免在穿裤子的时候单脚站立
5.坐车和下车时让两个膝盖尽量在一起不要分开——在坐垫下垫个软枕
6.睡觉时把枕头垫在两腿中间
7.一次上一个台阶，不要一次跨两个台阶
8.如果你要用拐杖的话，背个双肩背包在后面，不要用单肩背包
9.性生活时最好换一种姿势，比如四肢撑在床上，这样会减少疼痛
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来源：宝宝妈妈意百亿时分享 时间：07.21