女性不孕让营养鸡餐来帮忙

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女性不孕让营养鸡餐来帮忙。

一、柚子炖鸡

材料:柚子1个,公鸡1只,姜、葱、盐、味精、绍酒适量。

食用方法:先将柚子去皮,公鸡杀后去毛和内脏,洗净。将柚子肉放入鸡腹内,再放入盆中,加适量葱、姜、绍酒、盐、水等,将盛鸡肉的盆放入盛有水的大锅内,隔水炖熟即可食用。

作用:化痰去湿,适用于痰湿阻滞引起的不孕症。

二、鸡血藤煲鸡蛋

材料:鸡血藤30克,鸡蛋2个。

食用方法:上二味加清水两碗同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,煮成一碗后加白砂糖少许调味即成,食鸡蛋喝汤,一日两次。

作用:养血补虚,活血调经,适用于气血不足而致月经延期,经量少。

三、虫草炖鸡

材料:冬虫夏草,鸡,味精、盐。

食用方法:制法洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

作用:补虚益肾,填精养血。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕、不育有益。

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来源:宝宝妈妈怡儿灵分享 时间:07.21