相关栏目：准备怀孕 怀孕 相关内容: 怀孕 准备怀孕 怀孕了
备孕中的不点是我小名在爱宝堂提出了备孕期分类下关于：准备怀孕了，不知道应该先做什么，没有头绪，请帮帮忙！的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝2岁11个月的青草香的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
备孕中的不点是我小名：（备孕期）准备怀孕了，不知道应该先做什么，没有头绪，请帮帮忙！
宝宝2岁11个月的青草香的答案：吃核桃补脑很关键，虾壳类的多吃有好处。适当运动，晒太阳，补钙，叶酸，铁，多维元素。多吃青菜。有条件的可以和妈咪奶粉，12周可以建册之后定期检查。
宝宝2岁5个月的一串红的答案：建议先去医院做个全方位的检查，夫妻一起锻炼下身体也很有必要，然后男的必须提前戒烟戒酒，然后提前三个月吃叶酸。
宝宝3岁2个月的老鼠爱大米的答案：先煅练身体，饮食问题，注意心情舒畅！做好优生优育准备呀！
宝宝2岁4个月的susu的答案：呵呵，祝好孕啊！怀孕40天以上去做个B超，确定宫腔内妊娠，然后这几天别乱吃药，注意休息。怀孕13周以前去街道所在医院建一个孕检手册，之后定期孕检就可以了。
宝宝2岁7个月的晨晨妈的答案：提前3个月吃叶酸,适当运动，晒太阳，补钙,保持好心情.
有经验而热心的weiwei风的答案：可以提前3个月吃叶酸，你老公也可以吃，还有钙片之类的，老公最好禁烟禁酒，调节好心情
扩展阅读： 怀孕 孕期 准妈妈 育儿 优生优育 奶粉 补钙 叶酸 孕检 优生 优育 怀孕13周 准备怀孕 B超 妊娠 运动 备孕 好孕 孕13周 小名 怀孕了 钙片
来源：宝妈分享 时间：03.19