宝宝10个月的香香豆在爱宝堂提出了备孕期分类下关于：女生贫血吃什么好？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝9个月的雪菲菲的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝10个月的香香豆：（备孕期）女生贫血吃什么好？
宝宝3个月的月圆之夜的答案：女生贫血应多吃含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、红肉、数量蔬菜，黑木耳等，同时增加富含维生素C的食物有助铁的吸收。
宝宝9个月的雪菲菲的答案：女生贫血是由铁缺乏引起的，要适当的补充铁制剂，此外最重要是膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有大枣、猪肝等，有利于补充缺乏的铁质，希望我的回答对你有帮助。
宝宝11个月的茧火小虫的答案：如果女生贫血了的话，在不严重的情况下最好是要食补，多吃一些动物的肝脏，比如鸡肝，猪肝这些，平时也是要多吃肉类的东西。是会有帮助的。
宝宝6个月的绿洲汀兰的答案：可以经常吃些红枣，红枣具有补血安神，滋润心肺、促生津液的作用。其次是红糖，红汤兴文，适合怕凉，体质虚寒的人使用具有益气补血、健脾暖胃的作用
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来源：宝妈分享 时间：03.15