眼睛太容易干涩疲劳了?怎么办?

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宝宝11个月的Chanel在爱宝堂提出了备孕期分类下关于:眼睛太容易干涩疲劳了?怎么办?的问题,很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题,其中宝宝6个月的绿洲汀兰的答案很好。下面就一起来看看妈妈(准妈妈)们对这个问题的看法吧:

宝宝11个月的Chanel:(备孕期)眼睛太容易干涩疲劳了?怎么办?

宝宝1岁5个月的阳光天使的答案:你说的情况是属于用眼过度了,如果是每天盯着电脑或者手机屏幕的时间很长的话,,那么就要注意用眼时间了,可以泡喝枸杞决明子茶,或者是枸杞菊花茶,每天下午两点之前泡喝,坚持一个月你会发现好很多的,这些都是明目的茶

宝宝1岁2个月的微微笑的答案:要注意科学用眼,不能太疲劳了,平时多到绿色植物多的地方,比如公园玩耍。饮食上可以多吃些明目的食物,比如胡萝卜,多补充点维生素A。

宝宝1岁3个月的米奇的答案:我觉得眼睛可能是用的太多了吧。而且现在秋季,本来就是比较干燥的季节,建议卫生用眼,多休息,多吃点枸杞茶哦。用眼一段时间可以滴点眼药水,滋润下眼睛,会舒服点的。

宝宝6个月的绿洲汀兰的答案:最大的原因可能是因为没有休息好,要注意用眼卫生,不要长时间盯着电脑和电视,看书的距离也不要太近了。

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来源:宝妈分享 时间:12.29