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备孕中的Abby在爱宝堂提出了备孕期分类下关于：备孕要准备什么，利于怀宝宝健康的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中备孕中的Cassie的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
备孕中的Abby：（备孕期）备孕要准备什么，利于怀宝宝健康
备孕中的格瑞塔的答案：你好，这个时候就是要注意饮食作息习惯都是要调整一下的，吃一些清淡的食物不要吃得太油腻了，还有就是要保持好的心情，开始吃一些叶酸，
孕期35周的娜琳公主的答案：首先最好是在备孕的时候夫妻双方都要到医院做一下优生优育的检查，另外在备孕期间，不能吸烟，不能喝酒，适当的锻炼身体，保持健康，安时补充叶酸，预防胎儿神经系统异常。
备孕中的Cassie的答案：一般的话呢，男性的常规的健康检查一般都是包括比如，血、尿常规，肝肾功能和精液检查；而女性的检查项目包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。还有如果家中有遗传史的话，还是需要进行遗传染色体的检查的呢
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来源：宝妈分享 时间：11.09