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亲子镜头
陈呈从7岁开始接受拉丁舞的系统培训。刚开始时，陈呈非常有兴趣，但是不到两个月，他就有些不想坚持了。父母．知道陈呈现在需要自我肯定，便对他说：“你再坚持一个月，元旦晚会上肯定会最受欢迎。”陈呈想做小明星，就又认真学青了。
陈呈对父母说，他经常梦到自己在晚会上表演。父母恍然大悟，原来是这个梦想激励他坚持练舞的。陈昱学舞更积极了，舞技进步很快。元旦晚会上，他刚跳了三分钟，台下就开始欢呼了。陈呈下台后，开心极了。父母从未看到他这么自豪、满足。
教育启悟
生活中很多超常发挥的事例都与自我激励有关。孩子正确运用自我激励，不仅能快速从挫折阴影中走出来，还能创造超越自己能力的“神话”。孩子的潜力需要自我激励来开发。
孩子面临困境时，父母要教孩子学会自我激励。孩子通过自我激励，能够重新树立起信心，产生奋进的动力。
自我激励还能够帮孩子有效缓解失败带来的紧张情绪和压力。孩子在成长中，也会时时面临各种失败，他们遭遇失败的概率不亚予成人。孩子的心智还不成熟，更需要科学有效的自我激励方法，帮他们走出烦恼。
自我激励能给孩子更快乐、更成功的人生。父母要把这份礼物早日送给孩子，让孩子在自我激励中实现自我肯定，也在自我激励中发挥潜能。
写给父母的建议
建议1：让孩子学会远离舒适区
“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”。孩子要想不断激励自己，就不要生活得太安逸、太舒适。舒适区是避风港，不能激发孩子自我超越、自我奋斗的激情。父母要让孩子走出舒适区，为自己的理想、目标去奋斗。
建议2：教孩子利用积极的心理暗示法
正面暗示法是人常用的心理暗示法。孩子处于挫折中，可以通过心理暗示得到自我肯定，重拾奋斗的信心。
刘月明马上要月考了，他的成绩一直处于中上水平。这次他准备得很充分，对自己很有信心。考前，他一直在进行心理暗示：“复习好了，发挥肯定没问题。”刘月明进入考场后，心态很平静，他不紧不慢地做完了题目。
一周后公布成绩，刘月明提升了十几名，他超常发挥了。他平时常听说有人超常发挥，没想到自己也亲身经历了。
比赛或考试前积极的心理暗示能帮孩子超常发挥。同等水平、能力下，进行积极心理暗示的人能够取得更好的成绩。
建议3：让孩子直面困难和恐惧
父母要告诉孩子，遇到困难和恐惧时，要选择面对，不逃避，才能获得成功。会自我激励的人，在困境中能看到希望，用迎接的姿态对待恐惧，这时恐惧会悄然逝去，困难会在微笑前却步。
刘朋今晚一个人在家。他看着夜色渐渐浓重，就有些害怕了。家庭作业还没做呢，一想到这里，刘朋便暗暗说道：“我是个勇敢的孩子，我能照顾好自己。”刘朋心里这么一想，顿时觉得轻松了。他打开电视看了一会儿动画片，在欢乐的氛圆中，刘朋忘了先前的恐惧。
刘朋认真做完作业，洗漱完毕，关好门睡觉了。闹坤六点钟响了，他不慌不忙地穿衣洗漱，拿着零花钱上学去了，在路上还买了早点。
晚上回家，爸爸妈妈都回来了。看到孩子把自己照顾得挺好，父母直夸他勇敢、懂事。
适当的自我激励能让孩子用乐观的心态面对困难，战胜恐惧。孩子在学会独立的过程中，时时需要这种激励，让孩子勇于去直面困难，战胜自己。
建议4：教孩子学会调整目标
孩子需要不断调高目标，这样才能激发孩子的潜力。孩子在努力的过程中，实力，技能都会有所增长，只有不断调整目标，才能发挥更好的激励作用。
陈和的成绩一直名列前茅，父母看到他对学习有些松懈，就让他开始特长培训。陈和的数学特别好，父母让他参加奥数班培训。陈和在这个班上碰到的都是高手，他的竞争热情一下子被激发出来。
陈和把自己的奋斗目标调高了，他要拿全省冠军。于是，他现在又忙了起来，每天的业余时间都用在了钻研数学上。他的数学能力提升得很快，一些高年级的知识点他也能熟练掌握了。
孩子要想不断取得进步，就要不时调整目标，一个适当的目标能对孩子产生积极有效的激励作用。如果孩子感觉不到挑战性，追求的热情就会下降。
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来源：宝宝妈妈刘琦分享 时间：07.14