宝宝1岁3个月的米奇在爱宝堂提出了1-2岁分类下关于：宝宝为什么会缺锌，怎么给他补充？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝3岁2个月的霆霆妈妈的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝1岁3个月的米奇：（1-2岁）宝宝为什么会缺锌，怎么给他补充？
宝宝3岁2个月的霆霆妈妈的答案：像锌瓜子、核桃、腰果等坚果类，牡蛎、花蛤、鱿鱼、紫菜、牛肉、土豆、鸡蛋、动物胆脏等食物，在生活中可以吃些的，如果缺锌很明显的话，吃些专门补锌的制剂的，现在大部分都是吃的生物锌。
宝宝3岁3个月的张舒妍的答案：缺锌如食欲差、偏食、抵抗力下降、口腔溃疡等，偏食厌食是宝宝缺锌最显著的症状。还会造成智力发育障碍。，只要宝宝不缺锌或者是缺锌不严重的话食补就好，平时注意多给宝宝吃含锌高的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果，各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。
宝宝1岁10个月的爱谁谁的答案：引起宝宝缺锌的原因很多，有可能是宝宝吃含锌的食物偏少，也有可能是由于宝宝自身对锌的吸收不好；宝宝缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。
宝宝2岁9个月的菠萝公主的答案：宝宝出现挑食、厌食、免疫力低下、发育不良、好动等不良症状，可能是缺锌引起的。可以到医院给宝宝做个微量元素检查。如果缺锌的话，给宝宝补锌可以应用葡萄糖。饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等，花生、核桃、苹果等食物，会有不错的效果。
宝宝1岁2个月的微微笑的答案：这个主要是宝宝饮食过于单调，含锌的食物吃得过少，有关系的！一般是可以多吃些新鲜蔬菜和水果，以及动物的肝脏做补充，再就是虾类食物也是可以吃一些。
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来源：宝妈分享 时间：11.18