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宝宝1岁10个月的一起去看海在爱宝堂提出了1-2岁分类下关于：宝宝缺，锌怎么办？怎么给他补充？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝2岁11个月的小草露露的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝1岁10个月的一起去看海：（1-2岁）宝宝缺锌怎么办？怎么给他补充？
宝宝2岁11个月的小草露露的答案：锌间接地通过它对代谢起调节作用，尤其是对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等环节发挥它对生长的影响。婴幼儿缺锌，可使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。如果宝宝出现以上现象，就需要补锌，可以服用药物，例如葡萄糖酸锌等。食补更好，富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
宝宝2岁4个月的hurisales的答案：锌是人体内的重要元素，如果小儿缺锌严重的话，可以直接补充点甘草锌颗粒或者是葡萄糖酸锌口服液，另外，也可以让他多吃点海鲜类食物，坚果等也是不错的。
宝宝1岁8个月的爱宝宝的答案：如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
宝宝1岁3个月的树心鱼的答案：平时给宝宝多吃动物肝脏、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等含锌高的食物。
宝宝2岁7个月的rainbow的答案：补锌最好是吃口服液，我家就是吃葡萄糖酸锌，按说明的剂量来吃，孩子吸收得比较好，都是甜的，孩子应该是会吃的，补二个来月就要停了，不能长期补啊。
宝宝2岁10个月的冰淇淋的夏天的答案：家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝吃蛋黄，豆类，坚果，瘦肉，虾等含锌丰富的食物，平时换着花样给宝宝做吃的，做的软一些，别太硬了，硬了宝宝不好消化，饮食多样化一些。
宝宝1岁5个月的阳光天使的答案：宝宝缺锌的话可以给宝宝及时的补锌的，宝宝补锌的话可以给宝宝食补的，可以给宝宝平时吃牡蛎，瘦肉，坚果，白菜，土豆都可以的，平时的饮食均衡的，这样的话都可以有助于吸收的。
宝宝2岁3个月的欢喜冤家的答案：牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃，这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。
宝宝2岁1个月的小语的答案：给宝宝补锌可以应用葡萄糖酸锌口服液，这种液体锌更适合儿童肠胃代谢和吸收，而且口感好，不容易引起孩子的反感。饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等，花生、核桃、苹果等食物，会有很好的效果。
宝宝1岁3个月的米奇的答案：宝宝有一岁了，有一些缺锌，是可以给他进行食补的，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。
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来源：宝妈分享 时间：03.14