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１、养成孩子定时大便的习惯。成人应注意观察注意掌握孩子大便的规律，最好养成早晨起床后坐盆大便的习惯。并教他们“嗯嗯”使劲，这时孩子情绪平稳，容易集中注意力排便，天天如此训练，定时大便的习惯易于形成。２、孩子排不出大便时，不要长时间坐盆，更不能让孩子边坐盆边玩边看图书。因为在注意力分散的情况下，孩子不易排便，而且长时间坐盆，易造成个别体弱的孩子脱肛。
３、孩子有了便意要大便，成人应立即让孩子排便。有的成人认为，孩子排便的时间不合适，如在午睡时或吃饭时，而经常禁止孩子大便，易造成。因为大脑皮层可使排便中枢产生抑制作用。如果产生便意，又经常被抑制，就会逐渐使直肠对粪便的压力刺激失去正常的敏感性，而使大便在结肠内停留的时间过长，水分吸收过多，造成粪便干燥，使排便产生困难。如果孩子要大便的时间确实不合适，应逐渐纠正，提前提醒孩子大便，但最重要的是掌握孩子大便的规律，养成定时大便的习惯，禁止孩子大便是不好的，是有碍孩子健康的。
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来源：宝宝妈妈期思分享 时间：08.01