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孩子刚出生之后的很长一段时间是完全依赖于家长的，但随着长年累月的生长，独立性慢慢浮现。他们将自主开发一些技能，如自己吃饭，做好个人卫生和自己穿衣服等等，这是孩子生活中一个重要的里程碑。有了家长的指导，孩子们最终会成长为可以照顾自己的成年人。
1.现实的期望
在教学自主技能的过程中，确保你的孩子是足以完成任务的。随着孩子的成长，他们的身体和情感都会成熟，使他们能够学习某些更复杂的技能。例如，24个月至36个月，孩子应该能够自我喂食，脱衣服，企图试着刷牙，洗手并会使用干手器，34岁的孩子应该会按按钮，解开纽扣，皮带扣，拉开和关闭拉链，独立洗手，使用厕所。45岁的孩子应该能够穿自己的鞋，独立刷牙等等。
2.细节教学
孩子们需要时间和精力来学习自主技能，建议家长提前做好早教的基础。许多这些技巧涉及很多步骤，所以我们不能期待一下子去完成整个过程，要一步一步来，直到你的孩子理解。例如，教孩子洗她的手的时候，说说每一步的步骤，并像孩子展示该怎么做。你可能会说（并一边示范）：“首先，打开水龙头，让你的手被睡打湿，关闭水。然后，在你的手上涂抹少许肥皂，并反复摩擦几次，这时可以唱你最喜欢的歌。最后，再次打开水龙头，冲洗你的手，把水放掉，并擦干双手。”
3.树立榜样与示范
如果你需要孩子学会做什么，首先要自己树立好榜样，反复演示要传授的技能。例如，当你想让你的孩子学习如何使用叉子和勺子吃饭时，一起吃饭时炫耀你自己的器具技能。如果你想让孩子学会刷牙，和配偶一起轮流展示刷牙的能力给孩子看。
4.鼓励和援助
正如我们小时候一样，孩子学习技能需要时间，而小家伙们有时会因为学不会或不熟练而变得沮丧。这是肯定的。如果孩子试图自己用勺子和叉子吃饭，这可能会把饭菜弄得一团糟，这是正常的，孩子们需要比一般人更长的时间去完成任务，只要他仍然在学习技能，家长就应该提供热情洋溢的鼓励，因为他们这种学习技能的精神是可贵的。如果您的孩子为不能拉开和关闭拉链而沮丧，提供一些援助，不要孩子变得太难过，威斯康星州大学建议，家长要避免在这些情况下责备或打骂孩子，因为你的孩子更需要积极的鼓励。
5.监督
在孩子学会这些技能后，继续监督孩子做这些事情，以确保固定的程序成为孩子的一种习惯。确保你的孩子正确的完成每一个步骤，如果有必要，家长要在旁边提供积极的引导。最终，你的孩子会独立完成这些事情。
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来源：宝宝妈妈期思分享 时间：08.01