父母应培养孩子良好的生活习惯

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父母要注意培养孩子良好的生活习惯,生活要有规律,孩子的饮食、睡眠、游戏等都应有固定的时间。生活有规律的孩子,会更健康、快乐,不爱生病,也不爱哭闹缠人。这样,父母能够节省很多的精力和时间去做其他的工作和家务。

根据0~6个月婴儿的发育特点,生活习惯可以从以下几方面进行教育和训练。

婴儿经过了新生儿期对外界生活环境的适应,根据他的生理活动规律,形成了自身的饥、饱、醒、睡、活动、休息、哺喂、排泄的节律和秩序,这时就要在他的生活内容和顺序上给予科学的安排,形成一种合理的生活制度,培养婴儿每日有规律的生活习惯。

保证婴儿有充足的睡眠时间:婴儿一昼夜睡眠时间:第1个月为20~22小时;第2~3个月为17~18小时(白天睡4次,每次1.5~2小时);第4~6个月为16~17/小时(白天睡3次,每次2~2.5小时)。

根据婴儿的消化规律安排哺乳时间:第1~2个月两次哺乳之间隔3~3.5小时,每昼夜6~7次;第4~6个月两次哺喂之间相隔3.5~4小时,每昼夜共5~6次。

每次觉醒后应有进行活动的时间;睡醒后、喂奶前,安排做体操及活;动量大的活动;喂奶后安排活动量小的活动。每次活动持续时间:2~3个月的孩子为1~1.5小时,4~6个月的孩子为1.5~2小时。婴儿生活顺序是睡眠后哺喂,喂哺完后活动。

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来源:宝宝妈妈刘三分享 时间:07.22