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宝宝2岁11个月的羽云在爱宝堂提出了孕期分类下关于：请问葡萄富含钙吗？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝7岁1个月的妈妈爱宝宝的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝2岁11个月的羽云：（孕期）孕妇是否合适多吃？
宝宝6个月的happy宝宝的答案：我之前在论坛里得到一位医生的帮忙，如果你有需要的话可以加她，微xin号，jmr223344。。
宝宝7岁1个月的妈妈爱宝宝的答案：好象没那么高。我能找到的资料是水果和蔬菜中含钙最高的是小油菜，每100g含钙148mg
宝宝7岁4个月的农场玫瑰的答案：钙是胎儿骨组织生长和发育及母体生理代谢所必须的矿物质，磷与钙的吸收关系较密切，磷主要参与体内新陈代谢过程，如能量代谢，蛋白质及许多辅酶的合成。因此缺乏时会影响母体的生理代谢，供胎儿的生长发育的能量及蛋白质合成减少，造成胎儿发育不良。更重要的是母体在缺钙时，胎儿仍要不断从母体中吸取定量的钙，因此更加重了母体缺钙的程度，使母体骨组织脱钙、引起腰、腿痛，牙齿脱落及手足抽搐，甚者形成骨软化症，使骨盆变形后造成难产。或使胎儿骨胳发育不良，形成先天性佝偻病。钙在萝卜叶、小鱼、海藻、牛奶、虾米、蔬菜等食物中含量高，另有盖天力、活性钙、葡萄糖酸钙等钙制剂。但以食物钙较为理想且易于吸收。
宝宝1岁7个月的小月轻风的答案：怀孕时阴血不足，肠胃吸收及消化不佳、低血压、血管弹性较差者，较易发生眩晕。
中医妙方：可多吃一些苹果、葡萄、猪肝、樱桃等补血的食物。
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来源：宝妈分享 时间：09.30