怀孕几个月吃核桃好?一天几个?

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派大星在爱宝堂提出了孕期分类下关于:怀孕几个月吃核桃好?一天几个?的问题,很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题,其中宝宝4岁5个月的东方明珠的答案很好。下面就一起来看看妈妈(准妈妈)们对这个问题的看法吧:

派大星:(孕期)怀孕几个月吃核桃好?一天几个?

宝宝10岁5个月的心心的答案:怀孕的时候吃核桃宝宝会聪明的,有健脑的作用的,因为核桃的里面含有DHA的,可以有助于胎儿的大脑发育的,一般是在怀孕6个月的时候开始吃的,每天可以吃两个到三个就可以的。

孕期34周的一米阳光的答案:怀孕中后期,胎儿的生长发育快,在饮食上是需要加强营养,满足营养所需。是可以多吃坚果类的食物,核桃有补锌,健脑的功效,是可以在两餐之间进行添加。适当吃些有意健康。平时在饮食上注重荤素搭配,促进营养吸收。。

宝宝9岁3个月的Angrybirds的答案:我怀两个都吃的很少,不喜欢核桃的味道,不过是在孕中期吃比较好哦,中晚期都吃呗,一天吃两到三个。据说多了上火,核桃有丰富的DHA,吃了宝贝聪明

宝宝3岁的加油二宝的答案:孕中期开始可以吃核桃,对胎儿的大脑发育是有好处的。一天几个看自己的喜好,三个以上就好了。

宝宝4岁5个月的东方明珠的答案:怀孕时,一般在三四个月左右就可以吃核桃的,一般一天五个左右就可以了,不用吃得太多了,还可以多吃蔬菜水果,多喝水,吃一些花生,瓜子类的坚果,对宝宝的补锌是有帮助的。

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来源:宝妈分享 时间:09.30