孕期13周的小名菜菜在爱宝堂提出了孕期分类下关于：怀孕一个月，吃什么比较好？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝3岁3个月的晶晶的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期13周的小名菜菜：（孕期）怀孕一个月，吃什么比较好？
宝宝2岁7个月的晨晨妈的答案：多吃点营养的，多注意休息，3个月前补充叶酸，喝点孕妇奶粉.
宝宝2岁5个月的小乐2012的答案：亲，多吃深绿色的蔬菜，再就是每天1-2个水果，你也可以喝保灵孕宝啊，健脾胃，里面还有宝宝发育必需的营养素，像牛磺酸，叶酸，锌，都是宝宝发育不可缺少的。
宝宝2岁5个月的小小猪的答案：多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心,而玉米,小麦,新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处
宝宝3岁3个月的晶晶的答案：整个孕期和之后的哺乳期切勿偏食，营养注意均衡。前三个月注意补充维生素和矿物质的吸收。现在生活水平提高了，吃东西不要营养过盛，水果虽然维生素含量高，但糖分过高。水果尽量少吃，可以多吃一些蔬菜。还有一些矿物质的补充，我孕期现在除了饮食全面一点之外，还在吃Neosent的多维钙锌片。
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来源：宝妈分享 时间：09.30