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孕期18周的芋头小妞在爱宝堂提出了孕期分类下关于：怀孕期间，怎样搭配营养才能让生出来的宝宝漂亮健康啊?的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝3岁5个月的阳光妈妈的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期18周的芋头小妞：（孕期）怀孕期间，怎样搭配营养才能让生出来的宝宝漂亮健康啊?
宝宝8个月的小苗乖521的答案：怀孕的时候还是需要多注意自己的平时的饮食均衡的，荤素搭配的，怀孕的时候也要吃叶酸的，这样的话都可以有助于健脑的，怀孕的早期的时候也要多注意补充叶酸的，防止胎儿畸形的。
宝宝3岁5个月的阳光妈妈的答案：在孕期食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。
宝宝1岁8个月的爱宝宝的答案：孕期饮食一般情况下掌握营养均衡，不要吃刺激性食物，可以生出健康宝宝的，毕竟胎儿的健康与否，和孕妇饮食有直接关系，但是并非唯一的事项。其他方面比如心情或生活习惯等方面也需要多加注意。定期复查胎儿发育情况。
宝宝3岁1个月的咖啡猫很可爱的答案：怀孕了，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。
宝宝3岁2个月的初夏四月天的答案：亲在孕期的时候主要是前三个月补充叶酸，五个月开始补钙，其它的正常饮食就可以了，另外就是核桃，鸡蛋，苹果之类在孕期可以多吃有好处的呢，另外一定不要吃生冷的辛辣的食物
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来源：宝妈分享 时间：09.30