怀孕2个月平时要注意,哪些饮食?

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孕期15周的小小彬在爱宝堂提出了孕期分类下关于:怀孕2个月平时要注意,哪些饮食?的问题,很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题,其中宝宝2岁6个月的雅雅妈的答案很好。下面就一起来看看妈妈(准妈妈)们对这个问题的看法吧:

孕期15周的小小彬:(孕期)怀孕2个月平时要注意哪些饮食?

宝宝2岁7个月的Angela的答案:怀孕两个月的时候还是需要多注意自己的平时的饮食均衡的,荤素搭配的,怀孕早期的时候也要补充叶酸的,这样的话对胎儿发育更好的,也可以防止胎儿畸形的,也要多注意休息的。

宝宝2岁6个月的雅雅妈的答案:怀孕初期要注意不要做剧烈运动,怀孕后的前三个月不能同房。饮食方面注意以清淡为主,不要吃辛辣,油腻,生冷的食物。三个月的时候就可以去医院建卡,定期去做孕检了。

宝宝1岁10个月的一起去看海的答案:寒凉的不能吃,基本都能吃,多吃点有营养的东西,喝点孕妇奶粉。

宝宝2岁6个月的丫丫妈的答案:亲在孕期的饮食多注意一些哦,在怀孕的时候不能吃的食物有芦荟、山楂、桂圆、荔枝、柿子、螃蟹、薏米、马齿苋、杏仁、茴香等食物;这些食物多有活血的作用,孕妇特别是孕初期的孕妇吃了之后容易引起流产

宝宝2岁1个月的竹子妈的答案:应该是少量多餐,想吃就吃,多吃含蛋白质、维他命丰富的食物,如:新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。错失早期怀孕的营养补充,对日后婴儿生长发育将有不良的影响。

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来源:宝妈分享 时间:11.16