孕期27周的我的小公主在爱宝堂提出了孕期分类下关于：有孕期没有补过钙的妈妈吗?缺钙到底有什么危害？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝2岁6个月的果果妈的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期27周的我的小公主：（孕期）有孕期没有补过钙的妈妈吗?孕妇一定要补钙吗？缺钙到底有什么危害？
宝宝6岁5个月的雨微微的答案：孕妇补钙也是非常必要的哦。因为宝宝都会吸收妈妈身体里的钙，所以妈妈经常会缺钙的哦。补钙的时候要同时补充维生素d的哦。可以吃钙和维生素d都有的那种钙片哦。另外补钙也不可以补过量的，不然容易胎盘老化的呢。很不好。
宝宝2岁6个月的果果妈的答案：女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。宝宝出生后容易出现颅骨软化、囟门闭合异常等异常现象。
宝宝12岁5个月的魔宇糕的答案：有喝纯奶每天晚上一袋
宝宝3岁5个月的阳光妈妈的答案：我孕期是没有特意去补过的，其实各种菜和汤什么的也是含有一定的钙的，如果要补的话最好是食补比较好一点，因为是药三分毒，可以多煲点骨头汤喝，这样有是有效果的。
宝宝3岁10个月的果妈V的答案：如果孕期的准妈妈平时有手足麻木、食欲不振、腿抽筋、盗汗、多梦、失眠、骨质疏松等症状时，最好要去医院检查微量元素的，缺钙不严重的情况下，平时可以多吃牛奶、奶制品、豆制品、虾皮、芝麻等含钙丰富的食物补充；如果缺钙比较严重的话，可以选择专用钙片补充。
扩展阅读： 怀孕 孕期 胎盘 准妈妈 胎儿 育儿 囟门 补钙 孕妇 维生素 微量元素 失眠 牛奶 发育 骨质疏松 囟门闭合 孕妇补钙 怀孕期 怀孕期间 抽筋 胎儿发育 钙片 食补
来源：宝妈分享 时间：10.18