怀孕期间一天最多吃几个鸡蛋?

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孕期22周的蒲公英的约定在爱宝堂提出了孕期分类下关于:怀孕期间一天最多吃几个鸡蛋?的问题,很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题,其中宝宝2岁8个月的粉红猪的答案很好。下面就一起来看看妈妈(准妈妈)们对这个问题的看法吧:

孕期22周的蒲公英的约定:(孕期)怀孕期间一天最多吃几个鸡蛋?

宝宝2岁9个月的37度的答案:怀孕期间鸡蛋可以吃,但是一般人对鸡蛋营养的吸收是一天要是超过了2个鸡蛋的话,那么多的就是浪费了,所以建议怀孕期间吃鸡蛋,最多就是不超过2个鸡蛋了,如果是吃多的话那么没有作用。

宝宝2岁6个月的豌豆的答案:怀孕的时候一天吃一个鸡蛋就有可以的,怀孕的时候不要吃的太多的鸡蛋的,这个反倒是不利于吸收的,怀孕的时候也要多注意自己的饮食均衡的,荤素搭配的,对胎儿发育更好的。

宝宝3岁1个月的快乐一家人的答案:跟平时一样就可以,因为鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,一般来说,每天两个,比较适宜。正确的吃法应该是吃整个鸡蛋,蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。

宝宝2岁的幸福花嫁的答案:一天最多吃2个鸡蛋的,鸡蛋的营养比较好的,好也不能多吃的,因为鸡蛋不容易消化的呢,对妈妈的肠胃不好的啊,妈妈要多注意的呢。

宝宝2岁8个月的粉红猪的答案:一天一个鸡蛋就行了,不要吃太多了,否则吸收也不会太好。而且一天也不能只吃鸡蛋啊

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来源:宝妈分享 时间:09.23