孕期31周的甜心宝贝在爱宝堂提出了孕期分类下关于：孕妇可以吃鱼肝油吗？担心钙吸收不好的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝1岁2个月的微微笑的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期31周的甜心宝贝：（孕期）孕妇可以吃鱼肝油吗？我每天都上班，么有时间锻炼，也没有足够的光照时间，担心钙吸收不好
宝宝6个月的土豆你个番茄的答案：直接补维生素D呀~帮助钙吸收的
宝宝10个月的精致生活的答案：孕妇是能吃鱼肝油的。因为鱼肝油富含维生素A和D，鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。所以孕期妈妈是可以放心服用鱼肝油的，祝你孕期身体健康。
宝宝1岁2个月的微微笑的答案：鱼肝油是很好的一种营养品，主要来源是鱼的肝脏，主要成分是维生素A与维生素D，不只是出生后的宝宝，对于准妈妈来说，对维生素A的需要量较怀孕前增加很多，适当补充维生素A对于准妈妈来说是必要的。维生素A可以明亮眼睛，维生素D促进钙吸收。
宝宝4岁11个月的一米阳光的答案：不能长期吃，维生素A是脂溶性的维生素，怕堆积中毒，要是怕钙片不好吸收可以同时服用保灵孕多维，多种维生素作用可以促进钙吸收。
宝宝10岁5个月的心心的答案：孕妇如果检查微量元素是缺钙，就补充孕妇钙就可以了，钙片里面就是含有足够的维生素d了，像是钙尔奇D，每片里都还有充足的维生素d，根本就是不需要额外的补充的，补充多了还容易中毒。
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来源：宝妈分享 时间：07.29