孕期22周的蒲公英的约定在爱宝堂提出了孕期分类下关于：孕4月除了叶酸还要吃什么？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝2岁5个月的红豆01的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期22周的蒲公英的约定：（孕期）孕4月除了叶酸还要吃什么？
宝宝2岁9个月的奇奇2011的答案：孕期里就是不能吃大补的东西，其他的蔬菜和水果都是可以的。有助于维生素的吸收，而且还有助于便秘的缓解
宝宝2岁5个月的小小猪的答案：一般都是会在怀孕四个月的时候开始补钙的呢，平时也是需要多吃一些含钙质高的食物下去，比如虾皮，骨头汤，吃了都是会有补钙的效果的呢。
宝宝2岁的幸福花嫁的答案：已经是孕期4个月是不需要再吃叶酸的了，叶酸吃到3个月就可以了，4个月后多注意要没有缺铁和缺钙的就可以了，饮食上注意均匀点了。
宝宝3岁3个月的晶晶的答案：怀孕四个月之后是不需要吃叶酸的，这个是怀孕早期的时候吃就可以的，怀孕的时候还是需要多注意自己的饮食均衡的，荤素搭配的，这样的话对胎儿的健康发育更好的。
宝宝2岁5个月的红豆01的答案：这时候不用服用叶酸了，孕中期宝宝各系统器官发育都比较快的，所以需要大量的蛋白质和钙、磷、碘、锌等微量元素，这时应该补充热量（每天主食不低于400克），摄入全面的营养（优质蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和微量元素等），多吃好消化的食物。
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来源：宝妈分享 时间：06.18