孕期27周的我的小公主在爱宝堂提出了孕期分类下关于：孕妇便秘是为什么的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝2岁10个月的因你而生的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期27周的我的小公主：（孕期）孕妇便秘是为什么
宝宝2岁10个月的因你而生的答案：怀孕期间是很容易便秘的，孕妇便秘是因为平时运动少了，吃的东西不消化了，孕妇平时一定要多喝水。吃水果蔬菜，吃粗纤维的食物，喝点酸奶，每天早上起来喝点蜂蜜水都可以有效改善便秘的
宝宝2岁11个月的Danapack的答案：怀孕后，体内激素变化，胃酸分泌减少、肠道蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，水分被吸收，粪便变得又干又硬，导致排便困难。可以多喝水、酸奶、吃香蕉、粗粮等利于排便。
宝宝2岁9个月的幸福爱我家的答案：孕妇便秘平时只有多吃水果，要是比较严重，你可以空腹吃哈密瓜等清火果，多喝水，可以适当用菊花泡茶喝，具有清火的作用。
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来源：宝妈分享 时间：06.14