孕期19周的冰点紫儿在爱宝堂提出了孕期分类下关于：怀孕可以吃海苔吗的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝3岁的Bartiey的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期19周的冰点紫儿：（孕期）怀孕可以吃海苔吗
宝宝3岁的Bartiey的答案：当然可以吃!适当吃不会有问题。海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能发出262干卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。
宝宝4岁5个月的东方明珠的答案：可以吃的呀！海苔很不错的呢。
有经验而热心的安狸宝贝的答案：可以滴，其中含碘，可以防辐射滴哟！
宝宝2岁10个月的Yoho2011的答案：可以啊！其实只要不是辛辣的和活血的都可以吃啊！
宝宝2岁10个月的金色年华的答案：可以吃的，没关系滴。。。。放心吧
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来源：宝妈分享 时间：05.14