孕晚期8个半月经常散步,有什么好处呢?

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孕期38周的雅丝兰在爱宝堂提出了孕期分类下关于:孕晚期8个半月经常散步,有什么好处呢?的问题,很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题,其中宝宝1岁10个月的爱谁谁的答案很好。下面就一起来看看妈妈(准妈妈)们对这个问题的看法吧:

孕期38周的雅丝兰:(孕期)孕晚期8个半月经常散步,有什么好处呢?

宝宝1岁8个月的爱宝宝的答案:如果是孕晚期的话,经常散步还是很有好处的啊,可以增强体质的啊,这样对自然的顺产还是很有帮助的啊,不过一定要注意,尽量,别太累了就可以了,每次散步,尽量有家人的陪同等。

宝宝1岁10个月的爱谁谁的答案:散步这是一项非常适合孕妇的运动。即使在怀孕前你是一个不爱运动的人,这时也要经常散步。散步可以帮助消化,促进血液循环。在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。在产程中散步,可促使胎头由枕后位或枕横位旋转成枕前位,使分娩更顺利,加快产程进展。

宝宝3岁1个月的米奇和米妮的答案:宝妈如果不累,是可以经常散步和爬爬楼梯的,这个对顺产是很有帮助的,我生我家宝宝的时候都30了,每天有时间就多走走,工作性质,我爬很多楼梯,我家宝宝是顺产的。

宝宝2岁6个月的丫丫妈的答案:妈妈孕期多到户外走走对顺产都是有帮助的,这样可以帮助锻炼身体的,对妈妈体质的提高也是有好处的,妈妈可以多走走的。

宝宝2岁3个月的星雨心愿的答案:对于孕妈妈来说最适宜的运动就是散步了。因为散步除了可以促进小腿及腿部肌肉的收缩,进而促进血液循环,减轻下肢水肿,也能促进肠肌蠕动而增加食欲,缓解便秘。散步可以增加耐力,而耐力对分娩是很有帮助的。

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来源:宝妈分享 时间:01.12