孕期38周的雅丝兰在爱宝堂提出了孕期分类下关于：医生说我缺维生素，孕期该怎么样补充比较好？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝3岁7个月的Goodboy的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期38周的雅丝兰：（孕期）医生说我缺维生素，孕期该怎么样补充比较好？
宝宝10个月的香香豆的答案：如果是缺乏维生素的话，要多吃蔬菜水果，如果吸收不太好，可以买点复合维生素补充一下，效果也是不错的。
宝宝3岁1个月的快乐一家人的答案：平时要多吃富含维生素的食物，尤其是水果，比如香蕉，猕猴桃，梨子等，要做到合理膳食，多去户外晒太阳也有好处的
宝宝3岁7个月的Goodboy的答案：这种情况建议及时去医院检查血常规。明确是那种类型的贫血后治疗.在药物治疗的同时还要注意饮食.根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,1）缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳.，2）叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等.，3）蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.
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来源：宝妈分享 时间：12.16