孕期17周的森呐喵在爱宝堂提出了孕期分类下关于：孕妇吃什么才能补钙？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝1岁11个月的薇薇安的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期17周的森呐喵：（孕期）孕妇吃什么才能补钙？
宝宝6个月的足球上蓝的答案：平时也是要多吃一些含钙质高的食物，比如虾皮，骨头汤这些。
宝宝1岁11个月的薇薇安的答案：孕妇吃豆制品、牛奶、虾皮、海鱼、海带、鸡蛋、芝麻、木耳、油菜等等都可以补钙的，或者直接吃钙之缘片补钙也行，比食补还要好，我补钙就吃这个。孕妇缺钙是需要及时补充的，不然会影响胎儿的发育。
宝宝2岁5个月的青色苹果的答案：孕妇，除了按医生的建议吃些钙片外，还可以吃些补钙的食物。比如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鲫鱼、鲤鱼、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜等。羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等。苹果、黑枣、杏仁、葡萄干、花生等。
宝宝1岁4个月的木棉的答案：孕妇可以喝孕妇奶粉，也可以喝纯牛奶补钙。平时多晒太阳，多吃含钙丰富的食物，都可以达到补钙的目的。
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来源：宝妈分享 时间：11.18