孕期31周的甜心宝贝在爱宝堂提出了孕期分类下关于：孕妇钙片吃到什么时候？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝3岁11个月的家有闹宝的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
孕期31周的甜心宝贝：（孕期）孕妇钙片吃到什么时候？
有经验而热心的weiwei风的答案：一般来说孕期的时候，最好还是要食物来补充比较好，每天早晚各喝一杯奶，平时吃食物的时候添加剂些骨头汤，海带，虾皮，豆制品，奶制品，营养均衡，如果中后期缺钙明显可以吃钙片
宝宝3岁11个月的家有闹宝的答案：孕妇应该从怀孕4个月后就进行有效的补钙，因为怀孕4个月后胎儿成长发育加快，为保证胎儿的钙需要，孕妇本身会牺牲自己的骨钙，所以就很容易出现缺钙的现象。孕妇补钙建议一直补充到哺乳期结束。孕妇补钙需要专业的钙补充剂，推荐钙之缘片，它含维生素D，能促进人体对钙质的吸收，平时还要注意多晒晒太阳，多吃一些含钙高的食物。
宝宝1岁11个月的薇薇安的答案：孕妇钙片需要吃到生产的，如果产后还有缺钙的话是需要继续吃的。注意下多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。
宝宝2岁5个月的青色苹果的答案：可以多吃含钙高和含锌高的食物啊，含钙高的食物有虾皮和牛奶。还有豆制品和海产品，坚果类的都可以，含锌高的食物有牡蛎，还有海带、紫菜、瘦猪肉、牛肉、牛心、猪肝、猪血、鸡肝、蛋黄、黄豆等也可以补锌
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来源：宝妈分享 时间：10.13