众所周知，春季是宝宝长个的最佳时节，而宝宝的身高一直是父母最关心的问题之一，想要宝宝长得快长得高，除了一些遗传因素，还要保证宝宝汲取充足的营养。那么，如何快速让宝宝长高高呢？其实在吃上多下功夫，就会有奇效。
我们都知道，宝宝长高其实是其骨骼在发育生长。而研究表明，骨骼的发育主要由蛋白质影响，而盆骨则主要由钙、磷等元素组成。因此，多吃含钙、磷、蛋白质等物质的食物，能有效促进骨骼的健康生长和发育。为宝宝精心打造含上述营养物质的辅食，就能为宝宝身高的发展提供强大的动力。小编这里有几份精选菜谱，可供给位父母们参考：
胡萝卜泥
食材：胡萝卜，水
步骤：
1.将胡萝卜冲洗干净，用刀去皮，切成小块。
2.将胡萝卜块放入辅食机中，加少量水，开启机器，蒸煮搅拌。
3.盛出后喂食
功效：胡萝卜含有丰富的维生素A和维生素D，同时还含有磷、钙等元素，助力宝宝成长发育，促进骨骼健康。
南瓜泥
食材：南瓜
步骤：
1.去除南瓜的外皮和瓜瓤，用水冲洗干净。
2.用刀切成小块状，放到辅食机中。
3.开启机器，蒸煮并搅拌成泥。
4.盛出后喂食。
功效：南瓜含有丰富的钙，是帮助宝宝身高发育的重要物质之一，此外南瓜还含有大量的维生素、铁等，有利于促进宝宝成长，提高免疫力。
怎么样？以上的食谱是不是既简单又营养丰富？其实，想要做出完美辅食，就需要一款省时又省力的辅食机来帮忙，这里小编推荐飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机。这款辅食机非常便捷，普通的辅食机只有煮熟功能，打泥还需要自己动手，而新安怡的的辅食机只需要将杯子翻转，就能从蒸煮切换成搅拌状态，非常方便。
另外，飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机具有独特的自下而上的循环蒸汽模式，不用煮沸就能均匀蒸熟食材，充分锁住了食物的全部营养。除了具有搅拌和蒸煮的功能外，这款辅食机还特别添加了再加热和解冻功能，使辅食制作更加方便。最难能可贵的是，它还拥有1000ml超大容量，也就是说这款辅食机可以一次制作四款辅食，日后配合再加热功能，就能让宝宝持续享受美味！
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来源：宝宝妈妈思思分享 时间：07.18