春季长高黄金季,补对营养才能事半功倍!

相关栏目:育儿

春季万物复苏、草长莺飞,各种生物都在这个季节茁壮成长,我们的孩子也不例外。据世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育具有显著季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是秋天的2-2.5倍,可以说是名副其实的“长高黄金季”。

爹矮矮一个,娘矮矮一窝?--科学不服

古往今来,虽然大众审美经历了翻天覆地的变化,但从过去的“七尺男儿”到如今的“长腿欧巴”、“高富帅”,人们对“高个子”的执着追求却始终没有变过。因而,每位父母都希望养出“高人一等”的孩子。反观矮个子的父母,却显得有些无奈,在流传已久的“基因决定论”阴影之下,孩子的身高似乎只能听天由命。

殊不知,身高却是“七分天注定,三分靠后天”,遗传确实能决定孩子身高的大方向,但积极的后天因素也不容忽视。千万别小看了这30%的后天因素,只要及时科学地进行身高管理和干预,孩子在“注定身高”的基础上再增长10厘米也不是没有可能的。英国帝国理工大学曾做过一个身高调查,发现人种相近的中国、日本和韩国三个国家的男女青年身高虽然百年来都呈增长趋势,但我国的百年身高增长却远低于日韩,体现出我国在营养、运动、睡眠、发育等身高促长因素上处于劣势,尤其是对身高发育起关键作用的营养补充方面更显不足。对于宝宝而言,在其生长发育过程中,如果营养素补充到位,甚至能够打破遗传规律,让小个子也有“出头之日”!

遗传诚可贵,营养价更高!--真理至上!

促进身高增长的营养素叫做“身高专项营养素”,主要包含蛋白质、矿物质(钙、铁、锌)和维生素(维生素A、维生素D)三大类。随着经济水平的提高,加上膳食摄入来源丰富,我国儿童蛋白质营养摄入是充足的,而矿物质和维生素相对而言更容易被忽视。想要宝宝身高突破遗传限制,这两者缺一不可。

1、不可或缺的动力:AD同补促进骨骼发育

“钙+维生素A+维生素D”--被称为儿童长高的黄金营养公式,是身高增长不可或缺的动力。为什么这么说呢?钙质可以保证骨骼的基础骨量,是身高增长的重要基础。但是,钙质需要在维生素D的帮助下,才能被人体吸收利用,进入骨骼。而维生素A不仅能够增强软骨细胞的活性,促进细胞增殖和分化,不断提高长骨的生长速度,还能刺激生长激素的分泌,增强儿童的免疫功能,减少疾病对营养素吸收和利用的影响,全方位促进身高增长。因此,我国儿童保健专家建议宝宝从出生起每天一粒维生素AD滴剂(伊可新),至少坚持服用到3岁,为孩子长高助一臂之力的同时还能打好身体基础。

2、最易忽视的基础:钙铁锌打造黄金体质

维生素AD的重要作用大家已经都了解了,但促进身高增长的另一类重要营养素--矿物质,却常常被人忽略,而钙铁锌的缺乏也是我国婴童最容易出现的健康情况。人体中的钙99%都用于构成骨骼和牙齿,如果钙摄入不足,也就相当于盖房子缺乏了原料,导致骨骼发育迟缓,影响孩子身高增长。铁作为人体重要的微量元素,一旦缺乏将会对智力和体能造成不可逆的影响,影响智力发育,导致生长发育迟缓。锌同样是人体必需的微量元素之一,也是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质。缺锌易造成食欲减退、生长缓慢与智力发育低于正常,还会影响免疫系统发育。钙铁锌对宝宝生长发育都非常重要,科学选择补充方法很有必要。

因此,专家建议应选择科学合理的补充产品,除了伊可新维生素AD小葫芦,还有创新配方的伊可新的钙铁锌。伊可新钙铁锌区别于一般的钙铁锌产品,独创配方添加EDTA铁钠和酪蛋白磷酸肽,能够更好的增强钙铁锌的同步吸收效果。伊可新钙铁锌独有的EDTA铁钠,不仅是吸收率高的铁,而且还能促进锌的吸收,同时不影响钙的吸收。此外,伊可新钙铁锌添加了酪蛋白磷酸肽的独有配方(其他钙铁锌产品并无此配方),会使得三者的吸收效果大大增加。

3、营养吸收的关键:益生菌调节肠道健康

宝宝日常营养能否被充分利用起来,就要考虑到肠道的消化吸收功能了,因为肠道健康与否直接关系到营养吸收的好坏,可以说是促进宝宝身高发育的关键一步。为了维护宝宝肠道健康,促进对营养物质的消化、吸收和利用,家长可以为孩子选择具有针对性配方、细分功效、适合婴幼儿服用的益生菌产品。益生菌(有益菌)能够维护肠道微生态平衡,提高肠道整体机能,促进营养的吸收。如“网红产品”--伊可新益生菌粉系列,其中,“伊儿畅”益生菌粉能够双向调节宝宝便秘和腹泻,以及促进营养的消化与吸收。另一款“伊儿乐”益生菌粉同样是改善宝宝肠道问题的良方,不仅可以改善腹泻、便秘、消化不良等肠道问题,还能全面抗击过敏、湿疹、免疫力差等一系列健康问题,并且新生宝宝都可以服用。

把握关键时机,补充关键营养,孩子能否“高人一等”,关键在此一役!

上一篇:BB求抱抱,你可别嫌烦
下一篇:孩子也有“亚健康”!各位父母关注了吗?

扩展阅读:

来源:宝宝妈妈一白领悟分享 时间:04.04