职场妈妈背奶大作战

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对于母乳妈妈来说,好不容易,母乳喂养进入了得心应手的完美状态,结果一转眼,马上就要回归职场了。不想离乳,不想让娃吃奶粉,怎么办?背奶吧……于是越来越多的妈妈加入了职场背奶大军,每天背着小冰包,奔波在工作的第一线。可是越来越多的职场妈妈却发现,背奶也不是那么容易的事情!有数据显示,只有4%的职场背奶妈妈坚持了下来,那么到底有哪些问题在影响着妈妈们的背奶?作为讲了三年背奶课的我,大概总结了一下,妈妈们最长遇见的是一下几个问题。

问题一:吸不出奶来

这几乎是背奶的致命伤了,据我的观察,大约有一半的妈妈会遇到吸不出奶来的情况,宝宝吃的时候就咕咚咕咚,摸着乳房也涨涨的,明明是有奶啊,为啥一用吸奶器就完全没办法!当妈妈向我描述这个问题的时候,我一定是首先判断吸奶器对妈妈来说到底适不适合。很奇怪的一件事情是,吸奶器对于职场妈妈其实是非常重要的工具,但是绝大多数妈妈购买吸奶器时,是非常盲目的,妈妈们并不清楚到底该如何选择适合自己的吸奶器。有一些品牌的吸奶器从设计上来说,就很不合理,用这样的吸奶器,吸奶效率很低不说,还容易把乳房吸伤,乳汁淤积或乳腺炎的风险加大。而有一些吸奶器需要根据妈妈的需要自行购置适合自己的配件,而很多妈妈却并不知道这件事情,或者知道应该更换配件却不知道如何挑选适合自己的,给顺利吸奶造成了很大的障碍。

那么到底该如何选择适合自己的吸奶器呢?

首先要看吸奶器的喇叭口,喇叭口在吸奶的时候是直接接触乳房的部位,是最重要的结构,喇叭口的设计一定要满足以下几个方面:第一,乳头在吸奶的过程中可以顺滑的在喇叭口内移动,并且不会摩擦到管壁。第二,乳晕部分要受到充分的按摩刺激,就像宝宝吃奶时,宝宝的舌头也是垫在乳晕的位置,挤压刺激乳晕。由此可以想象,如果喇叭口直径过小,乳头一定会和管壁摩擦,造成疼痛擦伤,而喇叭口直径过大,乳晕就会直接受到吸力,造成吸奶疼痛。说到这,就不得不提一下新安怡的按摩花瓣的设计,完美的解决了以上两个问题,不仅可以舒适充分的按摩乳晕位置,同时又可以保护乳头,避免乳头受到管壁的摩擦,同时按摩花瓣的触感非常舒适,可以帮助放松乳房,增加泌乳量。其次,要看吸奶器的吸力,很多妈妈会认为吸力越大吸奶效率越高,这是不对的,要知道乳房只有在舒适的情况下,才能够大量泌乳,过强的吸力会让乳房疼痛,从而抑制催产素的分泌,减少喷乳反射,造成泌乳困难。目前绝大多数的吸奶器会有档位的调节,新安怡吸奶器刺激泌乳及吸奶模式共8各档位可以选择,可以满足不同需要的妈妈,在这里要告诉大家的是,档位可以选择自我感觉舒适无痛的最高档位,吸奶效率最高。其他,如果是电动吸奶器,我们还要看机器是否静音,要知道,全身心放松的状态可以促进喷乳反射出现。这个时候,你一定不愿意听到非常巨大的嘈杂的马达声。

问题二:吸奶越来越少

解决了吸奶器的问题,终于可以顺畅吸奶啦!但是有一些妈妈却发现,为什么乳汁越吸越少了?要解决这个问题,我们首先要分析乳汁越吸越少的状况。

从长期来看乳汁越吸越少是很正常的,因为随着宝宝的长大,辅食添加越来越多,宝宝对乳汁的需求一定是下降的,受此影响,乳房分泌乳汁一定是越来越少的。这一点和配方奶是完全不同的,配方奶会建议你随着宝宝长大,配方奶的量要越来越多。咱们母乳宝宝对于母乳的需求却基本恒定,并逐渐减少,因为随着宝宝的长大,对母乳的吸收利用率也在随着上升,因此,母乳宝宝不需要越来越多的乳汁哦,这一点对背奶妈妈非常重要。

在短期内,缓慢少量的乳汁减少,也是正常的,一些细心敏感的妈妈会发现,每周五的吸奶量相比周一会有一些少量的减少,而周一上班后,奶量又丰沛起来了。这个状况也不需要担心,随着吸奶的时间拉长,是会出现少量的减少,但是随着周末和宝宝的共同相处,宝宝会帮助妈妈有效增加奶量。因此,对于背奶妈妈们的建议是,休息的日子在满足宝宝吃奶的同时,也要按照工作时吸奶的频率吸奶,来维持吸奶的惯性。

那么什么情况是需要担心的呢?有下面几个状况,就需要做出改善了,比如断崖式的吸奶量,昨天每次还能吸出100ml来,今天突然变成50ml了。遇到这种状况,我们首先要检查下乳房状况,有没有乳汁淤积等乳房健康状况。如果是这种情况,妈妈就需要先暂停吸奶,先解决乳房问题,当乳房恢复健康后吸奶量就会恢复。其次要想一想,是不是有什么情况发生,打乱了吸奶的节奏,比如,每天都会看着宝宝的一张照片吸奶,今天却忘记带了等等类似的状况。 妈妈们遇到这种状况,不用惊慌,要知道我们的乳房也是非常个性化的,偶尔闹闹情绪也很正常。这个时候妈妈要做的是,停止吸奶,回去喝口水,休息个半个小时,调整下心情,再回去吸奶,相信很快就可以把缺口补上了。

还有一种情况是,长期持续的奶量减少。比如有一些妈妈,刚开始的时候每次可以吸100ml,很快就减少成每次80ml,然后又减少成每次60ml,逐渐逐渐到再也吸不出来。如果有妈妈正处在这个阶段,一定要想一想,我是否每次涨奶的时候才吸奶。有很多的妈妈在涨奶的时候才吸奶,觉得只有乳房胀满时才有奶可吸。但是这种做法,其实和之前我们在哺乳误区中说过的涨奶时才喂奶是一样的,乳汁一定会越来越少的。除了涨奶时才吸奶,也还要想一想,我有没有拖延吸奶的时间,比如,以前我是上午10点会吸奶,但是我每次都会延迟半个小时在去吸奶,这也是会造成乳汁越吸越少的原因。在这里给妈妈们的建议是,吸奶一定要按时,这样才能让乳房产生泌乳记忆,到了这个时间,就会开始泌乳。

关于新安怡吸奶器

工欲善其事必先利其器,吸奶器对于几乎所有的职场妈妈,都是必需品。在今天的及以往有涉及到吸奶器的文章内容里已经提到了很多关于新安怡吸奶器的优秀设计,在支持职场妈妈背奶的过程中,新安怡吸奶器也帮助了非常多的妈妈们实现了背奶的愿望。无论从保护妈妈乳房,模拟婴儿吸吮,舒适高效吸奶,保证乳汁安全等吸奶设计还是静音设计,机身轻便美观,夜光背景,时间显示等人性化设计,都能够充分帮助到妈妈们,非常推荐母乳妈妈们选择使用。

泌乳顾问

任清如

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来源:宝宝妈妈一白领悟分享 时间:09.02