儿童运动要懂得适可而止 安全第一

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孩子总想在自己、家人、教练或队友面前表现最好的一面,在这种压力下,孩子有时难以判断受伤的严重程度,是否应该退出比赛。年轻人带伤上阵可能会导致永久性的损伤,职业运动员有时也由于医生和教练的忽略而带伤比赛,但他们是有巨额报酬的。美国全国青年运动安全基金会提出以下的秘诀,帮助年轻运动员判断自己的伤势是否还能继续比赛。出现下列情况时应该寻求治疗:

疼痛肿胀

关节活动范围受限

眩晕耳鸣头疼

跛行

恶心呕吐

瞌睡、失忆或意识改变

步履不稳或动作不协调

双臂或双腿无力

背部或颈部持续疼痛

开创性伤口

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来源:宝宝妈妈意百亿分享 时间:07.27