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在自然界，大多数动物都具备高度发展的运动能力，如刚出生的羚羊，能在半个小时候之内站起来，并快速学会行走与奔跑。
而人类的婴儿，在出生之后很长一段时间内，身体是处于无助状态的，除了一些基本的反射活动，他们所有的活动都需要在大人的帮助下完成。
这并不能说运动在婴幼儿的发展过程中不重要，相反，运动在个体的成长中起着举足轻重的作用。宝宝4个月后，逐渐开始会翻、滚、爬等运动了，虽然此时的小宝宝们，运动能力还没有发展完全，但是必要的运动对他们的成长发育非常重要。运动不仅能促进宝宝个体的生长发育，而且与其大脑发育、心理发展相互作用。
促进大脑发育：
“翻“、“滚“、“爬”、”等简单的自主运动更是提供了生命早期主动探索和尝试独立的机会，宝宝在实际接触周围的环境、事物以及人的过程中，可促进他们认知能力的发展，促进大脑发展，学习生活上必需的技巧，激发不同层次的思考，积累丰富的生活经验，故称运动让宝宝更聪明。
帮助心理发展：
心理学家皮亚杰甚至认为，儿童的心理起源于主体对与客体的动作。个体心理发展的真正原因，正是通过动作对客体逐渐适应的过程，即，智慧或智力是动作发展的产物。动作发展在儿童早期成长中的作用显而易见，运动也并非人们通常所认为的那样会让人“四肢发达头脑简单”，而是“四肢健康头脑聪慧”那么，宝宝4个月后，自主运动能力进一步加强，作为父母就应该创造条件，让他们尽情的运动。
有利于身体生长发育：
这是最为重要的一点，人的任何运动，尤其是全身运动，几乎都是在维持身体平衡的状态下进行的。平衡能力更是宝宝体能发展最开始要面临的课题，它不仅能够帮助宝宝更好地习得生存之初必须学会的那些大动作，也会影响到宝宝接下来的协调、视觉追踪、认知、注意力等能力的发展。通过“翻“、“滚“、“爬”、”等简单的自主运动，可以很好的锻炼宝宝的平衡能力。另外，运动还有益于宝宝的骨骼及神经系统的发展，使宝宝学会走路后，不易跌跤，增强动作的灵活性，促进身体全面发育。
在日常生活当中，宝宝4个月后开始翻、滚、爬…，运动越来越多了，当家长们为宝宝的这些进步欣喜不已的时候，也会发现传统纸尿裤成了宝宝运动的最大阻碍，比如：传统纸尿裤腰部没有松紧设计，宝宝运动时会勒到肚子；传统纸尿裤宝宝尿过一次后，纸尿裤就会下挂，宝宝运动不方便；传统纸尿裤不贴身还会出现侧漏的情况，宝宝有个大动作，纸尿裤好好的，裤子却尿湿了…家长为此也特别苦恼，那么宝宝开始自主运动后使用纸尿裤有哪些注意点呢？该如何挑选适合宝宝运动穿的纸尿裤呢？
首先，给开始自主运动的宝宝选择的产品一定要细究产品的品牌，一定要是大厂家，大品牌，因为大品牌才会有好的产品研发团队去研发它的产品。其次，就是要舒适贴身，全面透气，表层柔软，有弹力腰围的纸尿裤，最后，一定要选择是真正为宝宝所设计的，能满足宝宝的生长发育需求的纸尿裤--适合宝宝的日常运动的纸尿裤。穿在身上如小短裤般贴身的短裤式纸尿裤就是运动宝宝的一个不错的选择。比如，GOO.N大王纸尿裤有一款专为4个月以后宝宝运动量身打造计的大王天使系列小短裤，采用天然全棉感素材制作，维他命E柔软表层、全面透气性是宝宝亲肤的有利保障，还有独特的超柔软U型高腰围和柔软贴合的自由伸缩构造，适合4个月以后的宝宝爬行和学步使用，宝宝想怎么动就怎么动，运动更自如。
运动是每个宝宝的本能，一个从小就能自由运动，有运动习惯的宝宝，将来不仅在体能方面会有更健康的发展，他们在意志力、团队合作方面，也会表现出更大的能量。当宝宝对运动表现出向往，请家长不要拒绝，帮助他们扫除障碍，开启他们的运动天赋。
中国心理学会科学普及工作委员会委员，中国优生优育协会理事 罗静
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来源：宝宝妈妈益佰分享 时间：07.26